湖南白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4322074.html肌肤暗沉无光泽，看起来像是没睡醒怎么办？
肌肤暗黄显黑，看起来像是没洗脸怎么办？
肌肤长斑，看起来比实际年龄老十岁怎么办？试试这几个实用的淡斑美白攻略，想要变白、变干净千万别错过！
1、吃西红柿能够美白。西红柿不止含有丰富的番茄红素，还含有丰富的维C，可以减少肌肤内黑色素，淡化色斑。并且西红柿不属于感光食物，它是一种蔬菜，含糖量比较少，白天、晚上都能放心用，不用担心会加重肌肤黑黄。
2、多按摩肌肤能够美白。25岁以上人群要定期按摩肌肤，可以自己在家按摩，也可以到美容院按摩。科学的按摩肌肤能够放松面部肌肉，刺激肌肤血液循环，加快肌肤代谢，帮助美白淡斑，还能淡化皱纹。
3、保持充足睡眠能够美白。晚上是身体的休息时间，也是肌肤的修复时间。晚上11~3点左右，肌肤处于修复阶段，如果熬夜会错过肌肤的修复，导致内分泌紊乱，出现色斑、暗沉。
4、预防黑色素增多。日晒、电脑辐射等会引起黑色素细胞大量产生黑色素，导致肌肤内黑色素数量增多，引发肌肤变黑、长斑，导致色斑加重。美白要做好日常养护，做好防晒、隔离、补水保湿，养成科学的护肤习惯，减少色斑。
5、排出肌肤内黑色素。想要改变暗沉、暗黄、肤色不均、色斑，让肌肤变白净，需要加快肌肤代谢，排出肌肤内黑色素，这点可以通过祛斑类特字批号产品实现。
美白淡斑的捷径是用正规的祛斑产品，正规祛斑产品含有绿色美白成分，能瓦解黑色素、加快肌肤代谢、淡化色斑、美白肌肤。不管是干皮、油皮，还是敏肌，想要变白都可以试试上面的方法。
