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我们都知道,色斑的出现是因为基底层有黑色素沉积所致,想去掉脸上的斑点,首先需要将基底层沉积的黑色素消除掉,那样才能淡化掉色斑。实际上,淡斑并不一定要依靠化妆品,一些常见的褪黑素食物,也是能够起到溶解黑色素和淡斑美白的效果的。
女性到了30岁以后,身体的新陈代谢会慢慢变差,导致黑色素堆积色斑增加的现象,可以常吃被誉为“褪黑素”来预防色斑出现,辅助淡化色斑。