明星也是人，他们也会长斑，舒淇的脸上的雀斑都快成片了，连眼皮上也有，再厚的粉也遮不住，难道就没有方法可以去斑吗？
中医认为，女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤，一旦气血不足，皮肤抵抗力差，继而容易出现色斑、蜡黄等现象。斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关，代谢功能好，体内的废物就能够被顺利代谢出去，不会停留在皮肤上形成斑﹔反之，如果皮肤的代谢功能差，就容易长斑。而皮肤代谢功能的好坏，与人体血液充盈程度有直接关系。我们的皮肤，是靠血液来营养的，如果血液充盈，皮肤的营养状况就好，代谢功能才会正常，就不易长斑。
食疗：
从内部调理，食疗祛斑是非常不错的选择，网上有许多祛斑的药膳食谱，大家可以咨询医生后采用食疗的方式调理，从内而外的根治斑点！
防晒：
为了不让脸上斑点滋生，防晒真的很关键！明星们也清楚的知道这一点，所以想要清除斑点，防晒一定要做好！平时出门，防晒霜、遮阳伞一定得用起来！尤其是现在炎热的夏天，强烈的紫外线是我们祛斑路上的最大敌人！
按摩：
血海穴：属足太阴脾经，屈膝时位於大腿内侧，用掌心盖住自己的膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指下面便是此穴。血海穴为治疗血証的要穴，具有活血化瘀、补血养血、引血归经之功。每天上午9-11点刺激血海穴最好，因為这段时间是脾经经气的旺时，人体阳气处于上升趋势，所以直接按揉就可以了。每侧3分钟，力量不要太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以“轻柔”为原则。
三阴交：三阴交位於内踝尖直上3寸（约一手掌宽或10公分左右），胫骨后缘。左右脚各一穴，属太阴脾经，与厥阴肝经、少阴肾经交会，故名三阴交。三阴交穴的功能有健脾补血、舒肝补肾，凡血虚经少、气滞经痛、经前郁火、带下不孕等妇科诸疾，莫不能治，敌三阴交在临床上是妇科的治疗、保健首选要穴。所谓“妇女三阴交”，亦為四总穴之一。每天睡觉前坚持按揉三阴交穴5-l0分钟，以皮肤潮红为度。
