牙齿问题贯穿各个年龄阶段，下到幼儿上到老人，都很有可能出现牙齿的问题。大家总是觉得，只要按时刷牙，就可以有效的保护牙齿。但其实并不是这样，除了按时刷牙之外，还有很多问题是我们需要注意的。下面就给大家介绍一下想要保护好牙齿的话，我们需要注意哪些问题。
那么保护牙齿有哪些好方法？
1、饭前刷牙
注意，不是饭后哦！英国一项研究表明，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成，且形成速度非常快。饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质形成，饭后最好能仔细漱口。
2、健康的饮食
这是保持良好的口腔卫生和全身健康的关键点，人人都喜欢巧克力，但是必须限制零食和甜点的摄入。避免含糖的运动饮料非常关键，因为这些饮料会持续损害健康的牙齿结构，使牙齿变得更容易龋坏。
、检查和预防
医院做口腔检查，当发现口腔异常情况的时候要及时进行治疗，这样可以有效的避免牙齿疾病，若是蛀牙没有得到及时治疗的话，有可能会导致牙齿缺失。
4、竖着刷牙
很多人刷牙的方式都不对，因此导致牙齿清洁不够干净。正确的刷牙方式应该是牙齿跟牙刷保持45度角，然后朝着竖着的方向进行刷牙，最好能够刷二次三分钟。这样才能够保证每个牙齿都能被刷到，而且相对来说比较干净。
5、选用正确的清洁牙膏
关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。
里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。
主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。
如果你正在为了满口的黄牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。
