对于我们女生而言，皮肤无时无刻都面临着外界的威胁和考验，稍不留神，容颜可能就会受到影响。有时候外出没有注意防晒，斑点很快便会偷偷爬上我们的脸颊，甚至可能一直挥之不去。为了防范这种情况发生，每个女生对于祛斑的方法都要有所了解。
目前比较有效的祛斑方法，应该就是护肤品了，这也是大多数女生的选择。护肤品一般具有比较明显的美白效果，可以减缓皮肤色素的沉积，还能提亮肤色，作用效果也算不错。
除了产品之外，现代祛斑技术也是不可忽略的一种方式，通过激光照射，能起到分解色斑的效果，不用会费太多时间就能达到我们的目的，这种方法相比于护肤品，治理速度会快一些，但花费自然也会多点。
如果我们想要通过纯天然的方式实现美白淡斑，也是有比较多的选择方式，不过这就需要我们多花些时间和耐心。一种比较直接的方法就是面部清洁，它分为日常的清洁和深层次的清洁。早上起床或是晚上睡觉前，我们都需要为面部皮肤做护理保养，比如用手部轻轻按摩、温水洗脸等等，这样能刺激皮肤细胞的活力，面部血液流通加快，毛孔排泄也就愈加畅通无阻。
深层次的清洁比较耗费时间和精力，这些一般我们可以交给美容院，主要的做法就是去角质、清除皮肤暗沉、面部穴位按摩、清洁毛孔等等。很多动作我们自己做不来，也没有相应的工具，这种祛斑方法比我们自己手动清洁的效果会好一些。
生活中很多食物可以被我们制作成面膜来使用，同样具有祛斑的作用，成本也不会很高，适合女生们在家里制作。比较常见的一种面膜就是通过鸡蛋清和黄瓜制作而成的，黄瓜可以切片或榨成汁，与鸡蛋清搅拌均匀，然后敷在脸上，一小时过后再清洗脸部。一连几个月这么做，脸上的色斑便会逐渐褪去，肤色也会变得越来越光滑。
此外，苹果、土豆、柠檬、芦荟、蜂蜜等食品，也都可以制成面膜使用。柠檬可以直接切片覆盖在脸上，它的汁液与温水混合，在清洁面部时也可以使用。芦荟的用法比较简单，削皮后敷在面部即可，还可以用手辅助涂抹。苹果和土豆一般都是碾碎之后再敷在面部，加上些许鸡蛋清或蜂蜜，面膜就完成了。当然，这些面膜见效的时间比较长，女生们要有耐心，坚持每天护理和保养。
我们每日三餐所吃的东西，也可以成为祛斑的关键。素色的沉淀往往是因为我们体内缺少水分、维生素、蛋白质等等，知道了根源所在，吃什么自然就不是难题。水果蔬菜自然必不可少，竹笋、香菇、淮山、牛奶等具有丰富蛋白质和维生素的食物，都是祛斑的重要工具。
只有清楚了解了祛斑美白的方法，我们在面对色斑的时候，才不会乱了方寸，也可以应对自如，不用经常为此烦恼。
