艾灸这样调理坐骨神经痛，附穴位图！
坐骨神经由腰4-骶3神经组成，进入骨盆后，在骶骼关节前经过，从坐骨打孔穿出梨状肌达到臀部，沿股部后面至股后下三分之一处分为胫神经及腓总神经。
胫神经沿着小腿后面下行至足底，腓总神经沿着小腿前外侧至足背，坐骨神经痛系指坐骨神经通路及分布区的疼痛综合症。继发性坐骨神经痛比较常见，多见于椎管内病变，及椎间盘、脊椎病变，引起根性坐骨神经痛，或盆腔及骨盆病变引发干性骨神经痛。
坐骨神经痛属于祖国医学痹症的范畴，坐骨神经以受风寒之邪为多见，一侧下肢疼痛，其痛沿坐骨神经通路(腰臀大肌后侧、小腿后外侧、踝关节后外侧、足背、足掌、趾端)放散、疼痛、灼热，常因行走、弯腰、咳嗽、喷嚏、下尊而使疼痛加剧。
艾灸治疗以舒经活络为主。
主穴：
1、腰夹脊
2、环跳
在股外侧部，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
：坐骨神经痛，下肢麻痹，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病。
3、秩边
臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
腰痛不能俯仰、尻重不能举、阴痛、大小便不利、小便赤涩、遗尿、痔肿、腿叉风疼、遗精、带下。
4、委中
位于腘窝横纹正中。
腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等。
灸法：用艾条或配合艾条做温和灸，背部建议20-30分钟。其他每穴15分钟。7日一个疗程。
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