男性头部若有这三个表现,多半与肾虚有关, [复制链接]

一般来说男性的身体素质要普遍强于女性，无论是在体力还是在耐力上，都要比女性好很多，但是由于现在的男性在平时并不注意保养自己，再加上现在男性的压力又比较大，导致男性的平均寿命要短于女性，但即便是如此，现在的男性对于自己的肾脏却健康也相当重视，因为在很多男性的眼里，肾脏不仅是一个男性健康的象征，还是男性尊严的体现。

对于男生来说，肾脏是否健康，不仅关乎自己的身体素质，还关系到夫妻之间的感情，在生活当中，很多男性因为不良的生活习惯导致自己出现了肾虚的情况，使自己的身体提前透支，当身体透支时，突然会出现腰酸背痛的情况时，还会出现哪些现象？其实只要观察男性的头部就能得出答案，如果男性头部出现这几个表现，多半与肾虚有关，别再大意了！

脱发严重

从中医上来说，肾主骨主发肾生精，而华于发，头发的状态也能够有效反应肾脏的健康状况，现在很多男性刚过40就出现了秃顶的现象，可谓是人未老而头先凸，这种男性不仅看起来更加显老，而且这也表明男性的肾脏可能出现了问题，因为肾脏决定体内激素的分泌，包括人们的褪黑素，如果想提高头发质量的话，首先就要掩护好自己的肾脏。

耳朵发黑

身体内的5大器官都与面部的五官有着直接的关系，以前的老中医就是通过观察人的五官来判断内脏的健康与否，而与肾脏相关联的五官就是我们的耳朵，正所谓“肾主藏精开窍于耳”，通过观察耳朵的状态也能够很好的判断出肾脏的健康与否，正常情况下耳朵应该是红润有光泽的，如果发现耳朵出现了颜色发黑的情况，多半是肾脏受到了损伤，此时就要注意保养好自己的肾脏。

脸上长痘痘

一般来说，人在到了青春期的时候，由于体内激素变化较大，会在脸上出现长痘痘的情况，这也是人们常说的青春痘，但是再过来，青春期之后长痘痘的现象也会慢慢改善，如果男性在到了一定年纪之后发现自己脸上的痘痘突然多了很多，有可能不是你的皮肤问题造成的，而是你的肾脏出现了问题，肾脏也是人体最大的代谢器官，当肾脏出现问题是废物代谢就会受到影响，导致体内堆积大量的毒素垃圾，而这些毒素垃圾也会透过人的皮肤被排出，在排出过程中会造成毛孔堵塞，使脸上长出了一些痘痘和色斑。

以上就是男性在衰老时头部最容易出现的几个表现，大家在平时不妨仔细观察一下，如果你出现了以上三种情况当中的任何一种的话，就要注意养护好自己的肾脏，在平时多吃一些养肾护肾的食物，比如多吃一些黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑木耳，更有利于提高肾功能。