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降低颜值还显得没气质的5个坏习惯,偏偏很 [复制链接]

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变美是一个永恒的话题,也是每个女生的愿望。很多女生为了变得更加美丽,什么方法都敢去尝试,其实变美是需要长期去坚持,是一个改掉坏习惯的过程。

很多女生都会有一些不好的习惯,不要小看它们,它们可谓是逐步摧毁颜值的“元凶”。女生有这5个坏习惯,降低颜值还没气质,却偏偏很多人每天都在做改掉这些坏习惯,你也能成为人群中最亮眼的那一个!

一、趴着睡觉

有时上班、上学感到疲倦时,大家可能会趴在桌上小睡一回,但是这个体息动作对我们的身体有着非常不好的影响。趴着睡觉时,血液会沉积在脸部导致血液不循环,容易令脸部长痘和脊椎变形,整个人的姿态都会变形。趴着睡也会让呼吸不畅,容易打嗝。而且这个姿势也并不优雅,所以尽量戒掉趴着睡觉的习惯比较好。

二、喜欢吃零食

我们的生活中几乎没法离开零食,但是零食中有很多的添加剂,长期吃零食会使皮肤变差,会使身材发胖走形,而且容易慢慢降低颜值。尤其是甜食,糖化会作用在胶原蛋白上,使其变得脆弱,加快皮肤的松弛与老化,而且会使皮肤的皮脂增多,导致皮肤变黑,出现痘痘、痤疮等肌肤问题。

三、吃完饭立刻坐下

上班的女生可能经常因为工作忙碌,吃完饭就立刻坐下开始工作,也有一些懒姑娘们吃饱了就想坐下休息。但是当胃里充满食物的时候立刻就坐下的话,腰臀部以及大腿部分是非常容易囤积脂肪的。这就是为什么我们明明吃得不多,但是小肚子还是消不下去的原因。所以吃完饭适当地走一走,站一站,就能避免小肚子长肉了。

四、长期低头族

长期做低头族,可是会给你的气质扣分不少。因为长期低头容易造成脖子前倾,“天鹅颈”变“猥琐颈”。除了颈椎出现问题之外,驼背和双下巴也跟着出现。这样的状态看起来怎么会是有气质的感觉呢?不妨多看书来取代手机,培养自然的书卷气息。或者在看手机时,将手机保持与视线持平。

五、每天不防晒

其实防晒这项工作,在日常的护肤中总是会被忽略,一般只要不是夏天,和夏天太阳特别毒的时候,大家都不会刻意的去防晒。

很好理解,因为看不见太阳,自然觉得不会对皮肤产生什么影响。

但这是错误的!

其实会对我们的皮肤产生伤害,是光照中的紫外线。

而紫外线会穿透云层直达地面,所以无论是春夏秋冬,还是阴天、雨天,紫外线的辐射全都是存在的。

区别只是辐射强弱而已。

而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢?

1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层,使肤色变黑,色斑形成。

2、直达皮肤肌底,损伤细胞,减缓新陈代谢速度。

3、是胶原蛋白流失,肌肤失水,从而松弛衰老。

4、毛孔变得粗大,出油加重,痘痘粉刺滋生。

5、过强的紫外线直接损伤表皮层,造成肌肤炎症敏感。

所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式。

事实上,很多科学依据都表明:紫外线带来的肌肤衰老,才是最难修复的!

因此精致的女人,防晒一定是第一顺位!

除了涂防晒霜,更要打伞。研究发现,物理防晒的效果是要大于化学防晒的。

小编建议,包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~

所以姑娘们可以在包包里常备一把有防晒值的伞,给皮肤加一层防晒保障,还省去了补涂防晒霜的麻烦。而且,比起防晒霜,防晒伞还能避免太阳的直接照射,更清凉的同时防晒效果也更好。

现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞,出门带更方便。

挑选防晒伞时,要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时,防晒伞才能有效阻挡紫外线。涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的,而且也不易脱落,还有一定的降温效果。

但是很多人出门不爱带伞,为什么?

传统的晴雨伞太过笨重,要么不方便携带,要么包包鼓鼓地显得很臃肿。

如果有一把伞,体型迷你,轻松就能放进包,既能防晒,又能防雨,还能抗风,那该有多好。

别着急!

我搜遍全网,经过对比几十款伞,终于找出这把伞,既结实耐用,外观还好看,又能防晒的这把自动晴雨两用伞。

这款只有17厘米大小,重量比手机还轻的精致胶囊伞,值得精致的女人们拥有!

甚至裤兜也可以很容易地装上!

轻巧的体积随手一放就放进包包了。

撑着它确实感觉凉快很多,以前从家到公司都是大汗淋漓,有了这把伞,每天到公司也还能保持一份优雅精致!

伞面还特别采用了PONGEE面料(高密度碰击布)。不易磨损、柔软舒适,防晒能力更强了

而且还能抗住6级的大风,伞的内部有一个升级的扁平框架,它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨

轻而硬,抗风!就是这么好使

一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多!一经推出,便受到众多明星网红的青睐,各大平台也都很火热!

高颜值,还能防晒、防雨、防风、防紫外线,迷你便携。还有多种颜色选择

不到百元,这把“伞”集防晒+降温+抗风+超轻众多优点于一身!

伞中的“国货之光,真的值得拥有它!厂家特惠仅需89包邮到家~

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