可以多吃富含维生素C的食品，平时要做好防晒工作。还可以使用淡斑精华、美白精华等作为辅助手段。如果想要更快更好的效果，建议通过医美手段，如激光祛斑等。色斑的形成有多方面的原因，紫外线就是其中一个元凶。所以大家在平时出门前，一定要涂抹好足量的防晒霜，一般以一元硬币大小涂抹全脸为佳。另外也可以使用硬防晒，如防晒伞和防晒帽、甚至防晒墨镜，都能起到很好的作用。做好防晒可以预防黑色素的生成，那么对已经形成的色斑，应当如何解决呢？在饮食方面，建议大家可以多食用富含维生素C的食品，如橙子、胡萝卜等。也可以补充维生素C的制剂，或者综合性的维生素片。除此以外大家也要注意膳食平衡，少吃高糖高油食品，清淡饮食，多食用瓜果蔬菜。饮食方面注意好了，脸部的护理产品也少不了。建议大家可以选用如科颜氏美白精华、倩碧双星淡斑精华等耳熟能详的淡斑类功效产品，可以对淡化色斑起到一定的辅助作用。这类精华中多含有烟酰胺、维生素C等成分，要注意避光使用。如果想要更快更好地淡化色斑，大家可以选择医美手段，如激光祛斑等项目。但是这类项目的价格比较昂贵，能不能做也要看每个人的皮肤状态，还是建议医院咨询后再做定夺哦。
