为什么我献血后，针眼处会出现淤青？
有没有什么办法可以避免出现淤青？
出现淤青怎么办？
出现淤青最常见的原因，是由于献血后按压不当所致。有的人可能会问：“我献血后一直按住针眼的位置的呀，为什么还是淤青了呢？”，先给大家讲一个容易忽略的小细节。
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如何正确按压针眼处
其实，我们献血时，除了皮肤上有一个针眼外，血管壁上还有一个针眼。由于不是垂直进针，所以两个针眼的位置并不在一个垂直面上，而是顺着静脉走向有一点点距离的。假如按压的作用力只作用在皮肤的针眼处，而血管壁的针眼没有足够的作用力，就会导致皮下出血，也就是我们看到的淤青。
从上图可以看到，皮肤针眼和血管针眼之间约有0.5cm的距离，所以，按压的位置及方法对止血非常重要。拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指、中指及无名指按压针眼及上方10分钟或者用绷带止血10-15分钟。按压时不要屈肘，因为屈肘会给手臂静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从针眼处溢出，而出现皮下淤血，同时保护好穿刺部位不受感染，4小时内不要取去创可贴。
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为什么献血后不能揉献血部位？
■静脉抽血后，静脉血管受到损伤，体内的凝血机制迅速启动，在血管针眼处形成凝块，减少血液的丢失。这段时间内需要对抽血部位进行按压，如果没有按压，或方式不对，或时间太短，血液渗出后就会在局部形成鼓包。
■揉针眼不仅不能止血，还会加快出血，效果适得其反；还有按压需要持续、用力均匀，时间要足够长（10分钟），如果按一下看一下，不仅影响止血速度，且更容易导致淤血。
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为什么献完血后要按压针眼10分钟？
■因为献完血后针眼需要压迫止血，而献血的针头相对输液的针头稍大，所以按压时间相对较长，需要十分钟。前往献血穿着最好宽松些，这样便于采血和止血。
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如果已经出现淤青怎么办呢？
■通常情况下出现淤青不必过于紧张，因为这是由于针眼压迫不当等原因造成皮下出血所致，一般7-10天可以自行消退，不会留下痕迹。若青紫面积较大，可在献血48小时后热敷即可促进吸收。
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为什么献完血不适宜马上提重物？
■献完血按压针眼十分钟后一般情况下都会愈合良好，但是不适宜立马献血后的手提重物。因为愈合的小针口并不是十分牢固，突然提重物的压力会把伤口撕裂，从而出现针眼再次流血的情况。
献血前注意事项：
（1）献血者的体重，男士要达到斤，女士要达到90斤。
（2）妇女月经期及前后三天，分娩及哺乳期未满一年者，流产后未满六个月者均应暂缓献血。
（3）献血前不要服药。如服用阿斯匹林等。
（4）献血前不能空腹；献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。
（5）保证充足睡眠；不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
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