白癜风诊疗指南 http://www.zherpaint.com/m/关于富氢水的饮用，您想了解的几个小问题都在这里：
什么是富氢水？
富氢水即是溶解了氢气的水。氢气通常只能微溶于水，一个大气压下氢气的饱和浓度为1.6ppm，溶解度比氧气稍低。
氢气对人体安全吗？
氢气是一种内源性气体，体内肠道菌群中的厌氧菌代谢产生大量氢气，人体呼出和排除的气体中就含有氢气。因此，氢气对于人体是非常安全的。
氢气是如何被人体吸收的？
“氢气”也就是“氢分子”，是宇宙中最小的分子，通过扩散作用进入皮肤、粘膜、骨骼、血脑屏障等人体任何器官、组织、细胞以及细胞内结构包括线粒体和细胞核。
氢气作用机制是什么？
氢气具有理想的选择性抗氧化作用，可以选择性地高效清除恶性自由基，从人体最基础的细胞体液层面实现内环境平衡，启动激发人体自我修复机制，全面改善健康状况。
氢气对人体有什么好处？
氢气可以选择性清除体内有害的恶性自由基，具体表现为美容衰老、身体保健、预防过敏、防辐射、缓解疲劳、细胞修复、细胞凋亡、代谢调节、免疫调节、组织修复。
身体的氧化体现在哪些方面？
氧化体现在人体健康的方方面面，包括皮肤问题、心脑血管问题、免疫性疾病、恶性肿瘤以及衰老等等，长期饮用富氢水可以改善肤色、肤质，淡化色斑、老年斑等等。
除了饮用富氢水还能如何使用？
氢气可以直接渗透进皮肤。可用富氢水敷在脸上，长期使用能起到美容效果；慢性鼻炎的患者可以用富氢水冲洗鼻腔；干眼症和白内障的患者可以用富氢水洗眼睛。
氢气的消炎作用体现在哪些方面？
长期饮用富氢水可以缓解体内慢性炎症，同时增强线粒体能量，包括中耳炎、牙龈炎、慢性支气管炎、慢性盆腔炎、类风湿性关节炎等等。
氢气对过敏体质有作用吗？
长期饮用富氢水可以大大缓解包括接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等等引起的过敏症状。
代谢调节作用体现在哪些方面？
饮用富氢水可以促进脂质代谢、调节血压、血糖，从而减轻高血压糖尿病并发症、缓解代谢综合征。很多使用者反馈，每天饮用2L富氢水，一个月减重3-5斤。
对高血压改善效果如何？
富氢水通过降低血液粘稠度、改善血管壁弹性来调节血压。高血压患者可在3-6个月内逐渐减少对药物的依赖。
12.目前国内外氢气研究情况如何？
国内外发表的氢气论文已经有篇，其中国内论文占四分之一。目前，已经被实验验证并发表论文的氢气有预防或改善作用的疾病包括代谢综合征，二型糖尿病、类风湿性关节炎、肥胖症、动脉粥样硬化、宿醉、勃起功能障碍等等60多种。
13.什么人群适合饮用富氢水？
所有人都可以自由饮用，特别是压力大的白领、亚健康人群、运动员、爱美人士、孕妇以及有保健调理需求的人群。
14.对运动员有哪些好处？
剧烈运动会导致“运动后氧化应激”，富氢水可以对抗运动引起的血液酸化，帮助运动员增强持久力以及迅速恢复体力，运动员长期饮用可以提高比赛成绩。
15.对孕妇有哪些好处？
氢气的防辐射作用可避免胎儿电离辐射伤害；预防细胞变异可保护胎儿正常发育；免疫调节可防止孕妇感冒发热；代谢调节可预防妊娠糖尿病、高血压；组织修复的效应可促进孕妇产后恢复。实际使用中还发现，饮用富氢水可以显著减轻妊娠反应。
16.氢气在预防衰老方面有明确的证据吗？
日本的一项研究发现，百岁老人产氢能力非常强大，是普通健康人的三倍以上，即内源性氢气保护长寿老人的健康，延缓衰老。还有一个实验，证明氢气环境中线虫的寿命延长数倍。长期饮用富氢水，全面提升健康水平，显著改善亚健康症状以及预防慢病的发生，少生病特别是慢性病必然可以让人更长寿。
17.健康人饮用富氢水会有哪些体会？
首先，最明显、最快的体验是缓解疲劳的效果；
其次，用富氢水并结合着富氢水面膜可以明显改善肤质肤色，淡化老年斑、色斑等等各种皮肤问题；
再次，免疫力明显提高，感冒、发热会明显减少，即使感冒，症状也会明显减轻；
最后，长期饮用可以预防多种疾病，包括各种慢性病。长年饮用可达到完美的改善衰老效果。
18.儿童饮用是否安全？
完全可以放心饮用！目前空气污染导致很多儿童免疫力下降，饮用富氢水可以提高儿童的抗病能力，同时可以预防肥胖等现代儿童常见健康问题。
19.如何饮用富氢水才能达到保健的效果？
把富氢水当做日常喝水饮用，每天早上、晚上各饮用一杯富氢水，就可以有效地清除体内每日产生的大量恶性自由基，预防亚健康。
氢力泉提醒：好水决定了寿命。富氢水不仅洁净，有氢有能量，水都是呈现小分子活水团，负离子深度吸收80%，净化血液，使血液畅通，代谢旺盛，预防多种疾病，增进人体健康。
