肝脏被誉为“将军之官”,负责帮助人体调节气血水液,维持人体代谢正常。
但肝脏也是人体内唯一没有“痛感神经”的器官,当它出现问题时,一般很难直接感受到,都是身体一些其他表现在提示我们,可这些信号却被很多人忽略了。
人的面容,是体内诸反应直观的“窗口”。脸上长痘皮肤差,尝试过各种办法依旧没用,其实很可能是五脏中的肝脏出了问题!
肝主面。肝气疏泄条达,则气色红润,神清气爽。肝内杂质淤积过多时,脸上容易出现一些信号。
肝脏作为人体“最大的解毒器官”。当代谢“毒素”超出肝脏正常的负荷后,肝的解毒能力下降,多余的“毒素”容易在肝部堆积。
饮食不规律、酗酒、熬夜、加班工作劳累、肥胖、情绪不稳定......不良的生活方式和习惯,让肝脏越来越不堪重负、频频报警。如果身体有下面这些表现,保肝护肝迫在眉睫!
出现这些症状要小心
你的肝可能不太健康
肝病早期表现很不典型,往往易被忽略,如面色或眼睛发黄、黑眼圈、失眠、极易疲惫等。当出现这些症状时,不要以为只是“最近状态不好”!
1
口干、口苦、口臭
如果在早上起床后,常感觉口干、口苦、口臭,要小心了!这可能是因为肝气不通畅、瘀滞引起。没有被肝脏分解的“毒素”在体内积累,往往可能使呼吸中带着臭味。很多肝脏受到长期损伤的患者均伴有不同程度的口臭。
2
指甲异常
肝脏不好的人,指甲表面易出现坑坑洼洼、有竖纹、白斑点、容易断裂、缺少光泽感。这是因为当肝出现问题,肝分解代谢“毒素”的能力变弱,导致无法释放出身体所需的蛋白质,指甲上就可能有所反映。
3
出现肝掌
如果在手掌大拇指和小指的根部的皮肤出现片状充血,或是红色斑点、斑块,加压后变成苍白色。这也是肝功能减退的标志之一。
除此之外,还有一些易与肠胃问题混淆的症状。
肝代谢不佳导致的易胖、头发干枯、掉发、食欲不佳等;肝火旺盛带来的烦躁易怒,总是感觉到疲倦乏力、失眠多梦等。
原本质地柔软的正常肝,颜色慢慢变深,质地变硬。尤其是常年肥胖、喝酒和熬夜的人,他们的肝可能越来越不健康。
常用的清肝排毒之物,非茶莫属,尤其是清肝、护肝的牛蒡蒲公英茶。每天坚持喝一杯,肝越养越好~
牛蒡蒲公英茶
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1
牛蒡根
牛蒡根,清热消肿利水,湿热重的胖人也非常适合。现代研究还证明,它有提高免疫力的作用,适当吃一点可以帮助抗疲劳。
好的牛蒡根皮部有黑褐色,有纹路,内部是黄白色,在一些地区也被当做菜经常食用!
2
蒲公英
蒲公英中的活性成分可帮助修复损伤的肝细胞,对于喝酒以后造成的肝损伤,也有很好的保护作用。
很多人头发、皮肤出油多,易长痘,嘴巴出现口苦口干甚至口臭、舌苔发黄等问题,多是肝气不畅和湿热引起的,而蒲公英泻火除湿,对于湿热引发的痘痘也有不错的作用!
3
茯苓
自古被视为“中药八珍”之一,有利水渗湿,健脾安神的作用,是比较常见的中药材。
另外还特别配比了:
清肝利胆,养肝护肝,修复肝损的菊苣根;
养阴补血、滋补肝肾、益精明目的枸杞;
疏风散热,清肝明目,排毒轻身的贡菊;
利水消肿,强化肝脏的玉米须;
调和诸药,解毒护肝的甘草。
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牛蒡蒲公英茶采用纸盒包装,每次饮用的时候取出单独的茶包冲泡即可。独立包装隔热遮光,防异味更卫生,出差旅行带着都方便!
常加班熬夜的上班族,每天一包养肝茶,提神醒脑,降肝火养肝气,帮助调节皮肤状态和睡眠质量。
常常出去应酬的商务人士,随身携带两包,解酒护肝,拒绝酒精肝脂肪肝。
普通人坚持喝一点,慢慢调养,帮助提高肝脏解毒代谢能力,面色红润健康有光泽。
同样适合有肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等情况的人群饮用,但本品不能代替药品。
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