北京治白癜风效果好的医院 http://www.bdfzkyy.com/由于现代生活很多的不良的生活习惯或者生理疾病，导致有很多的人面部容易长出色斑，而且色斑一旦长出就很难消除，让很多的爱美女士十分烦恼，小编最近可能是加班比较多吧，也发现脸上长出一些斑点，这简直是我们变美一途上的致命一击。
相信我们很多女性朋友都有这样的烦恼，特别是才生完宝宝的朋友，本来光洁的脸上突然长出了斑点，很难祛除。因此如何祛斑就成了女人们很关心的一个话题。在炎炎夏日的时候，如果不注意防晒，我们脸上就会很容易长出色斑，之后要想去掉可谓难上加难。还有像小编一样的就是熬夜、遗传、或是长期对着电脑紫外线的照射等，这些都是色斑的幕后黑手。可能很多女性朋友为了祛斑尝试了各种各样的方法，内服外敷用尽了各种手段，甚至不惜花重金购买国内外祛斑产品，但最终效果却是那么不明显，但是小编在一个个难以分辨的秘方里呢，为大家挑选出一个相对有效的食疗办法。
毕竟我们女孩子脸上了长斑，就如同一个精美的陶瓷上布满了一个个的瑕疵一样，怎么看都不舒服，因此去斑的确是重中之重，但事实上盲目的跟风去买一系列的祛斑产品，并不是很明智的选择，今天小编就给大家分享一种最有效的美白祛斑方法让大家不再为此烦恼。
需要的食材特别简单，分别是绿豆、赤小豆和百合。绿豆有解暑益气、补充水分、利尿润肤的功效。赤小豆也能消除水肿，清热祛湿，通肠润便。百合润肺补气，美容养颜。其中，绿豆与百合所含的维生素可以使人体内的黑色素还原，具漂白作用。总而言之，这三种食材的功效数不胜数，结合起来呢更是强上加强，想要和小编一样去除斑点的小仙女们，还不赶紧跟着小编学起来。
步骤1：看下图，左边的是绿豆，右边的是百合，中间这就是赤小豆。我们先把这三样食材洗干净然后浸泡40分钟，40分钟过后连同浸泡食材的水全部倒入锅中煮约40分钟，如果是电高压锅的话，15分钟就差不多了。记得加适量水，普通锅煮的话，先大火煮开后，改成小火煮到豆熟。
步骤2：豆子煮熟后，各位小仙女可以依个人的口味加盐或者加糖。
小仙女们，这款汤食材简单而且易做，平时经常饮用也有滋补的功效，让你有内外到真正美起来，常常煲来喝吧，养颜美容，皮肤白白哦！
