治白癜风哪里好 http://pf.39.net/bdfyy/走到大街上，看到形形色色的人，身材都非常的苗条，就连皮肤都很细腻，小七尤其的羡慕，从来不羡慕那些比我有钱的，唯独羡慕皮肤比我好的，这话虽然很酸，但是一点都不假，女孩子最在乎的就是自己的容颜，虽然谁都挡不住岁月，但是我们也可以通过一些方法，来改善下皮肤状态，小七呢，经常用木瓜和它一起炖，养颜特别好，一起看看吧。
木瓜生活中很常见的食材，生吃，炖汤都是可以的，营养价值很丰富，尤其和木耳一起炖汤，效果更佳，银耳被称为贫民的燕窝，可见其营养多高，我们都知道，人一到30岁，胶原蛋白流逝的很快，要想改变皮肤暗黄的现象，就要吃一些养颜的食物，含有胶原蛋白丰富的食物，木瓜银耳汤就是不错的选择，而且做法也比较简单呢。
木瓜银耳汤，我们做这道汤之前呢，先准备一个木瓜，银耳适量，冰糖少许，红枣适量，银耳提前浸泡在水中，等到银耳泡发之后呢，再掰成小朵再次清洗干净，木瓜处理下，将木瓜仔去除不要，切成小块备用。
紧接着炖锅中加上适量的清水，把银耳放锅中，先炖上半个小时左右，这个时候，再把木瓜和红枣丢锅中，所有食材一起煮20分即可。这个时候的银耳出胶很浓郁，吃起来特别的美味。
木瓜，银耳都是美容养颜的好食材，这两种食物经常被人们放在一起炖汤，有着滋养皮肤，延缓衰老的效果，有时间的话，不妨常常炖一些喝，能够改善皮肤暗黄，色斑的现象，还能给皮肤补水，使得皮肤水嫩，银耳中的膳食纤维，还能帮助刮油排毒，起到瘦身的效果，所以呢，这道汤，不光美容养颜，还可以瘦身减肥，解馋吃不胖，一举三得呢。
