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11、有志者事竟成,破釜沉舟百二秦关终属楚。苦心人无不负,卧薪尝胆三千越甲可吞吴。
1、增加柔韧性。妻子躺在床上,丈夫拉住妻子的手,帮她做抬起上身的动作。5—10个一组,夫妻可以互换做,能起到增加柔韧性和肌肉力量的作用。
成功人生