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每日食疗方06有粉刺色斑困扰这三种蔬 [复制链接]

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随着季节变化,体内平衡一旦被打破,皮肤很容易出现变化,粉刺、色斑等都是常见的皮肤问题。

今天为大家介绍一个简单、易行、美味的食疗方~

甜瓜的食疗功效:

甜瓜是夏令消暑瓜果,味甘,性寒,无毒,归心、胃经。

果肉香甜,生食止渴清燥,可消除口臭。

甜瓜具有清热解暑,除烦止渴、利尿等功效,可用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。

果蔬汁配方

甜瓜、苹果各克,胡萝卜克。

将甜瓜去皮,将苹果、胡萝卜洗净切块,榨汁过滤取原液。

每天分两次饮用,上午10点、下午3点各一次,对粉刺和面部色斑效果很好,同时减缓秋燥。

每日食疗方:(点击蓝色字体即可阅读)

《每日食疗方01

季节变化易感冒,这三样常见食材轻松解决》

《每日食疗方02

立秋吃瓜,止咳化痰可用它》

《每日食疗方03

它是天然良药,被称为“瓜果药材”,全身都是宝!》

《每日食疗方04

秋天瓜类多,咳喘可以吃这个,清热润肺》

《每日食疗方05

这些年你丢掉的皮,其实是最好的「药」》

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