今天，小店为大块头推荐了一种新鲜的小野果。这种野果看上去像灯笼。许多人称它为灯笼水果，也叫女孩果，藏在灯笼里，就像害羞的女孩一样。这种水果尝起来有点酸涩，有一定的甜味，现在出口到国外，卖到了25元一斤，如果你在路上碰到这种水果，记得带回家，今天我们会说灯笼果有什么健康价值。
[食用灯笼果的保健价值是多少？
功效：元宵是我们童年的小吃，这种水果富含植物酸，对细菌有抵抗力，能起到杀菌和抗炎作用，油炸水对口腔溃疡和咽喉痛等症状有较好的治疗作用，对咽炎等有较好的疗效。
其次，灯笼果富含维生素、钙、铁等矿物质，我们都知道十个女人九爱美，但灯笼果富含氧化物质，能迅速清除体内的自由基，减轻皮肤老化，发挥美貌，淡化皱纹，美白肌肤，使你的脸更红润细腻。
此外，灯笼果富含维生素a，比柠檬高三倍，而且含有大量的胡萝卜素，对肝脏有保护作用，可以减轻肝脏老化，清洁肝脏，明亮的眼睛，增强我们的视力。
禁忌：虽然灯笼果的保健价值很高，但孕妇应该少吃这种水果。
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