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弥雅瑜伽课堂消除痘痘色斑等最佳的瑜 [复制链接]

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中国的传统医学有“左青龙,右白虎”之说。你练习三角式和变体式时,左右伸展脊柱,用中医的眼光看,就是“舒肝理气,生血养血”,促进这些脏腑的血液循环,从这些脏腑清除沉积的毒素,刺激从脊柱侧出的这些脏腑以及其它脏腑的各条神经,从而调整这些脏腑的机能,调整你整个身体的机能,也就是调整你的“阴阳平衡”。
  中国的传统医学还有“肺主皮毛”之说。“皮毛”为包括西医所说的汗腺,皮肤与毛发等组织;它有分泌汗液,润泽皮肤,调节呼吸和抵御外邪之功能。肺通过其“宣发”作用,将卫气和气血津液输布全身,温养肌肤皮毛,以维持其正常生理作用。

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