文
leo
最近，马伊琍新剧《旗袍美探》强势上线。瞬间拿到收视率第一，而她的剧中造型也上了热搜。有网友细心的观察到，20多岁的卜冠今法令纹比44岁的马伊琍还深。网友直呼，马伊琍保养的真好。就连32岁张雨绮和44岁马伊琍对手戏，也根本看不出两人相差12岁。再翻出她，20年前的照片，之前皮肤暗沉，如今却是白皙透亮，甚至状态更好。有人说，马伊琍属于那种不强行装嫩，但是保养的比同龄人好很多的状态。到底是什么，让她20年如一日的光鲜亮丽呢？很简单，她除了工作，更多时间用在了自己身上。而她一直坚持的是，注重保养，还会在节气前后，调整食谱。类似泡脚、保暖、特殊时期护理........保养面面俱到，也是隐藏已久的养生达人。马伊琍曾说，40岁后，她是为自己活着的。演戏、演话剧已经足够压榨她的时间，但是她却又从未放弃过保养这件事。她也用实际行动告诉所有人，不管是皮肤、身材还是实力，她都可以做到。与小12岁男演员搭档情侣，传出与小18岁男演员绯闻，都不影响她获奖无数，赢得赞赏。还有什么比这，更有说服力的呢？44岁的马伊琍用经历，给无数女性上过一课：无论什么年纪，人生顺境逆境，都要学会爱自己。如果问你：“40岁，你会是什么样子，想象的到吗？”在我印象中，40的女性保养的像马伊琍一样的，简直太难了。一般都是脸色蜡黄，一脸法令纹、抬头纹，甚至还有色斑。但有一位清华医科女硕士，打破了我对普通40岁女性的设想。她是医生，平时工作忙，有时候一天要工作十几个小时、写论文到深夜12点。要是正常人，脸早就挺不住了。但神奇的是，国华却总是满脸胶原蛋白、精神饱满，闪闪发光。见到她的人，永远都猜不透她的实际年龄。现在看她神采奕奕，光彩照人，可是在10几年前，还在面临着脸部痤疮、痛经、体重飙升的难堪、窘境。单是痤疮，就足够让她失去爱美的权利。用过许多西药，却不见效果，也试过偏方，差点把脸毁掉。后来不得不，听从医学院老师的建议，放下手机，出门注意防晒。还就地取材，简单便捷的做了三个“古法养颜”小方子：喝三花化瘀茶代茶饮，就是身边经常看到的玫瑰花做主要成分，再泡成茶；简单做阿胶糕的方法，就是拿黑芝麻、阿胶、核桃仁等几种原料搭配，简单操作就能做成；以及洗面光彩方，其实就是以桑叶为主要成分；........不出所料的是，她的气色变好，连多年的月经不调也恢复正常，状态好到一直保持到现在。见证了古法养生的效果，她越发钻研，才明白：真正精髓的养生法，几千年前老祖先早就写在古籍里了。生活中的小毛病，就养生法完全就可以自己解决。而多年的医学院学习，也让她明白：是药三分毒，但食物做药，用以滋养，却天然健康、无害得多。从那以后，她决心要学尽中医养生妙方，带给更多人养生秘诀。
国华不懈学习，最终以专业第一名的成绩——
考上中医药领域最高科研机构的中医养生专业研究生。
之后，她又考取了清华大学MPH（公共卫生硕士）。
毕业后，国华进入了被称为「中医界黄埔军校、诺贝尔摇篮」的中国中医科学院。
前前后后，她一共钻研多本中医古籍，主编上数十万字著作。
闲暇时，她还考取了国际一级护肤配方师。
多年的医学研究，让国华发现：
现在很多女性工作压力大，经常加班熬夜饮食不规律，又缺乏运动，心情时常郁闷不堪，身体想要正常都难。
虽然很多人开始
