脸面是身体的一面ldquo镜子,眼袋 [复制链接]

中医：脸面是身体的一面“镜子”

中医素来认为“有诸内者，必形诸外”，人体是一个有机的整体，身体出了毛病，就一定会在外表体现出来。说白了，脸面是身体的一面“镜子”，所有面子问题都是内在脏腑失调的外在表现。

所以，当我们在为脸上的眼袋、色斑、皱纹等问题烦恼时，切莫忘了关心身体健康。如若能给予针对性地治疗或调养，解决了“本”的问题，那些色斑等就会随之消失。

同理，如果只是一味地修护表面，那就永远只是在解决“标”的问题。虽然它们也能带来一定程度上的改善，但这种美丽是暂时的，随着脏腑失调越来越严重，面子问题也会越来越严重。到时候，你再怎么折腾，也只是在做“无用功”。

人体五脏六腑、四肢百骸、皮毛腠理之间的相互协调关系，主要靠经络的调节作用来实现。因此，在经络的一些穴位上施灸，可以对症调理身体状况，给女性整个身体由内而外地“做美容”。

通俗地说，与整容相比，灸疗才是从根论治，因为它解决的是本质问题。

10大面部常见问题，如何香灸？

俗话说“人老珠黄”，为什么会这样呢？

肝开窍于目，肝气通畅，肝血充足，双眼才会有神采。女人到了一定年纪，烦心事儿多，容易肝气郁滞，加上肝血损耗太过，就会导致“珠黄”。

太冲是肝经的腧土穴，是疏通肝气最有效、最迅速的穴位；三阴交是肝、脾、肾交汇的穴位，具有调和气血、补肾养肝的功用。

经常灸这两个穴位，具有很好的美眼效果。

对付大眼袋，很多人习惯选择手术切除或抽脂。

在中医五轮学说里，眼睛的不同部位分属于五脏。其中，眼睑属脾，被称为肉轮。故而，中医有“脾虚眼袋大”的说法。

一则，脾主肌肉，主上下眼睑的眼肌。脾虚，上下眼睑的肌肉就会松弛，就会形成眼袋；

二则，脾主运化，负责运化水湿。脾虚，眼睑就会因充水而浮肿，就会形成眼袋。

所以，虽然手术切除或抽脂对付眼袋非常快捷，但只要没有解决脾虚的问题，眼袋很快就会卷土重来。

故而，真正的应对之法应当是健脾化湿，可以灸脾俞、水分、足三里、丰隆、太白等穴。

眼袋黑与肝肾两虚有关。

肝血不足型：“肝开窍于目”，眼周供血主要依靠胆经来供应，如果肝血被过多消耗又没能及时补充，胆经就没有力量将血液扩散利用至眼周，就会眼袋黑。

其中，肝胆二经的当令时间为晚上11点到凌晨3点，这是养肝生血的最佳时机，如果在这4个小时没有充分休息，第二天起来就极易眼袋黑。

肾精不足型：“精血同源”，肾精虚衰就无法补益肝血，也会眼袋黑。而且“肾主黑”，肾虚会导致其本色外浮，体现在眼周皮肤上，就会呈现暗黑色。

因此，当眼袋黑时，建议肝肾同补，养肝可灸肝俞、间使、曲泉、三阴交，补肾可灸肾俞、命门、关元、太溪。

此外，还有一个穴位不可忽略——瞳子髎。灸瞳子髎，可以促进眼部血液循环，防止眼部色素沉着。

足阳明胃经环唇挟口，如果嘴唇总是干燥，甚至脱屑、开裂，说明胃经蕴热、胃阴不足。

“荥主身热”，此时建议灸胃经、脾经的荥穴——内庭和大都，同时灸嘴角处的地仓，直接给嘴唇补充津血。

“脾开窍于口”，嘴唇发白与脾胃关系最为密切，说明脾胃生化不足，以致唇口失养，这种情况以脾阳虚衰最为多见。

可以灸中脘、神阙、关元、气海、足三里等穴，首推足三里，因为它是胃经要穴，可以补益脾胃、扶正培元、调和气血，适用于一切脾阳虚衰以及胃经气血不和的症状。

对付色斑最常见的方法就是激光祛斑，但最常出现的情况却是激了又长，长了又激。

色斑又称“肝斑”，与肝密切相关。肝主疏泄，负责调畅全身气机，一旦肝气郁结，就会气滞血瘀。皮肤需要气血的濡润才能莹润通透，可现在气血都失去了欢畅流动的能力，皮肤自然也就得不到充分的“灌溉”，血“瘀在体内是病，瘀在脸上是斑”，色斑就形成了。

同时，人到中年，烦心事多，心神不宁，也会加剧色斑的形成。

对付色斑，应当疏肝与养心并行，取穴如下：疏肝灸四关、膻中、阴包，养心灸心俞、神门、内关。

川字纹常见于双眉之间，就像一个“川”字。美容上，对付川字纹常采用填充法，比如注射玻尿酸，但这是一项长期工程，每隔一段时间就要注射。

川字纹所在的部位其实就是膀胱经的循行路线，膀胱经很长，它的分支经过肾和膀胱，所以川字纹往往与膀胱经的阳气不足，以及肾脏、膀胱等生殖泌尿系统的疾病有关。

对于女性来说，要小心子宫、卵巢等妇科疾病；对于男性来说，要小心前列腺问题。

如果川字纹是膀胱经的阳气不足引起的，人会伴有下午三四点容易犯困的症状，这种情况下，可以灸膀胱经上的背俞穴培补阳气。

如果川字纹是生殖泌尿系统引起的，那就要“具体问题具体分析”了。不过，可以肯定的是，川字纹绝对不是靠注射玻尿酸来解决的。

鱼尾纹最易出现在眼角，美容上，对付鱼尾纹常采用拉皮手术。

眼角是胆经的起源地，一般胆气不足或胆功能衰退的人，眼角会过早过多地出现鱼尾纹。所以，想靠拉皮手术来解决鱼尾纹，也是典型的“治标不治本”。

想要减少鱼尾纹，最物美价廉的方法就是在晚上11点到凌晨3点必须熟睡，因为这4个小时是胆经和肝经工作的时间，好好睡觉对胆最好。如果总是熬夜，就会加重鱼尾纹。

祛除鱼尾纹，丝竹空是必灸穴位，它位于眼周附近，是对付鱼尾纹的“特效穴”。经常灸，可以促进眼周气血循环，进而达到去除鱼尾纹的效果。

面部浮肿多由肺气虚弱或脾阳虚衰所致。

肺气虚弱型：肺气虚弱，或久咳导致肺气受损，就会肺失宣降，气无所主，就会导致面部浮肿。

脾阳虚衰型：脾主运化水液，而脾阳则是脾运化水液的基础生理功能，脾阳虚衰就不能运化水湿，水湿滞留体内就会面部浮肿、肢体浮肿。

这种情况下，建议补肺或健脾，取穴：补肺（肺俞、中府、水分、太渊、合谷、太溪），健脾（脾俞、中脘、水分、神阙、关元、足三里）。

美容上，对付面色萎黄的问题，最常见的就是打美白针。FDA曾对此特别发布声明，认为美白针有可能不安全、没有美白效果，还可能含有未知的有害成分。总之，FDA还未曾批准过任何美白用注射产品。

从中医来说，面色萎黄跟气血不足直接相关。脾属土，土地不好，气血生化不了，身体发肤就会失之所养，表现在面部就是面色萎黄。这就跟贫瘠的土地开不出繁茂的花朵是一个道理。反之，脾胃好了，运化增强了，气血充盛了，皮肤就会得到充分的营养，自然就会白皙润泽。

女人的脾最易出现3个问题：脾气虚、脾阳虚、脾湿重，它们一般呈递进关系，一级比一级严重。级别不同，对待方式也当有所区别：

脾气虚，建议灸脾俞、气海、足三里、太白；

脾阳虚，建议灸中脘、关元、足三里；

脾湿重，建议灸丰隆、承山、解溪。

此外，美白皮肤还可以灸阳白穴，它可以改善面部血液循环，改善气色，最适合肤色偏黄的姐妹。