秋天女人多吃它,2块5一斤,补水嫩肤,淡 [复制链接]

秋天到了，大人小孩都容易口干舌燥，所以要及时补充水分。而随着年龄的增长呢，我们的皮肤皱纹增多，还出现了色斑，这确实让人有些心烦。那该怎么办呢？所以今天我要向大家介绍一种天然“玻尿酸”，它在生活中是比较常见的，被称为天然的“凉龄果”，秋天，女人多吃它，补水嫩肤，淡化色斑，40岁还是少女脸，而且只需要2块5一斤哦。那么它到底是什么呢？它就是水蜜桃果冻了。水蜜桃是很多女人最爱的一种水果，常吃能美容养颜，也能淡化色斑，还可以补充水分，又因为其中含有天然的收敛成分，这种物质被人体吸收以后，能增加皮肤弹性，减少脸上的皱纹。

除此以外，它还含有天然果胶，能加快身体代谢，缓解色素的沉积，而且还能淡化色斑。9月养生正是时，多吃它补水嫩肤，皮肤细嫩有光泽，更年轻，要说女人秋天吃什么最好，我会毫不犹豫地说。当然是水蜜桃了。它是一种很常见的水果，而且它的营养价值是非常高的，尤其是对于女人来说，是秋天最好的“女人果”，因为秋天常吃益处多多。所以立秋以后，一定要多做水蜜桃果冻吃，为我们身体补充大量水分和维生素，能保护肌肤，让皮肤滋润细嫩，还能清热降火，去秋燥，每天吃一点，胜过你去喝美白水和敷面膜哦，爱美的女人不容错过哦。

在炎热的秋天，吃冷藏过的水蜜桃果冻。既可以解渴又能清热解暑，爱美的你赶紧把这道美容小甜品学做起来吧，而且多吃一些水蜜桃，是有抗氧化、提高免疫力的作用哦，好处超级多。是一种美容效果非常棒的水果，秋天，这东西正火热上市，比玻尿酸强，女人隔三差五吃，皮肤粉嫩显年轻。在各种常见的水果中，水蜜桃的含水量也是名列前茅的，天温度高，身体中的水分蒸发也是非常快的，所以这个时候，补水就是一件非常重要的事情了。相对于喝水及冷饮来说，食用水蜜桃是最好的，因为它的果肉中含有大量的水分，可以补充身体所缺失的水分。吃水蜜桃果冻吧，Q弹Q弹的，做法简单，吃起来嫩滑爽口，而且还可以美容养颜哦，喜欢的朋友赶紧试一试吧。

食材：

水蜜桃1个，白凉粉35g，白糖25g，清水适量

做法：

首先我们将市场上买来的水蜜桃处理一下，先用食盐水将其冲洗一下，边洗边用手揉搓一下，这样便于除去其表面所残留的杂质，洗好后滤干水分，将水蜜桃放在案板上备用即可。

2.用刮皮刀去除水蜜桃表面的表皮，去除后将表皮放在案板上备用，注意表皮不需要将其扔掉哦，因为制作果冻时，需要用其表皮煮成汁哦。

3.将水蜜桃果肉处理下，用刀将其切成大小适合的颗粒状，大小厚度均为0.3cm左右，全部切好后将其依次放在容器的底部，用勺子将其稍微的搅拌下，便于它能均匀地平铺在容器底部哦。

4.制备水蜜桃果汁，向锅中加入水蜜桃的表皮，另外再加入适量的清水至没过它，用筷子将其充分搅匀，便于加快其煮成汁的速率，盖上盖子并插上插头，将其加热片刻，煮至锅中水面由白色变为暗黄色时就可以了，注意中途需要依次加入白凉粉，白糖进行调味哦。

5.将制作好的水蜜桃果汁均匀的倒入装有水蜜桃颗粒的模具中，用双手拿起模具将它稍微的摇晃一下，这样便于水蜜桃能够充分的浸泡在果汁当中哦，加好后将模具冷却一下，冷却至室温时，将模具放入冰箱中冷藏5~6个小时即可。

6.6个小时之后，将冷藏好的水蜜桃果冻取出，将模具平铺在案板上，这样便于果冻均匀的平铺在案板上，用小刀将其切成大小适合的块状，全部切好后将它们依次摆放在盘中就可以开吃了，是不是很简单呢？喜欢的朋友赶紧试一试吧。

1.在制作水蜜桃果冻时，我们需要将其用食盐水清洗一下哦，注意在洗的过程中，边洗边用手揉搓一下哦，一方面它可以有效除去其表面所残留的杂质，同时也可以有效杀死其表面的细菌哦。另一方面它还可以给果冻进行适量的调味哦，使其吃起来口感好，同时也更入味哦。

好了今天的水蜜桃果冻就分享到这里了，大家吃过水蜜桃果冻吗？你认为它具有补水嫩肤的功效吗？欢迎大家在下方评论或留言哦。