黄褐斑皮肤请注意做好这几件事,太重要 [复制链接]

关于

黄褐斑

[云雾状的斑片，总感觉脸上脏脏的]

是什么原因让黄褐斑“脏”了你的脸？

黄褐斑形成的9大原因

1

遗传因素

遗传易感性是黄褐斑发病的主要因素之一，有家族史的患者容易出现治疗抵抗，迁延不愈；

2

激素水平的波动

如怀孕生产、口服避孕药、围绝经期月经紊乱；

3

精神心理因素

失眠、焦虑、抑郁、脾气暴躁；

4

日晒

日光中的紫外线照射被认为是引起黄褐斑发生及加重的主要因素，平日不注重防晒也是发病的因素之一；

5

皮肤干燥

皮肤缺水、干燥造成屏障损伤，抵抗力弱，更容易受到外界因素影响而形成色斑；

6

内分泌紊乱

如甲低、月经不规律、怀孕生产期间导致的内分泌紊乱；

7

肝脏的疾病

肝上血管瘤、钙化灶，内脏的问题有时也会在皮肤上显现出来；

8

妇科疾病

爱生气的女性朋友们往往伴发子宫肌瘤、乳腺增生和黄褐斑三联症；妇科的问题也是斑形成的原因之一；

9

不当的治疗和护肤

如激光治疗时波长、能量和频次选择不当，会加重黄褐斑。如果祛斑产品没有选对，在淡斑停用后，反弹导致色斑加重；

以上9条原因，其中6、7、8条都属于身体内部的原因。就也说明表面上脸上有斑，其实五脏六腑也一直处于亚健康状态，这是身体给我们发出的重要信号。

区分斑的种类

随着年龄的增长，皮肤不再如婴儿般娇嫩润白，面部褐色、淡黄色斑片逐渐加重，严重的会形成深褐色或深棕色的斑块，脸上显得脏脏的，让人不愿意去照镜子。常见的色斑有雀斑、晒斑（又称老年斑）、黄褐斑、咖啡斑等等。

黄褐斑也称作蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑、梨黑斑，形状像蝴蝶状，在鼻翼两侧分布，非常对称，黄褐斑多发生于频繁暴露于紫外线下肤色较深的女性面部，为黄褐色色素沉着，分布于面颊部，也可延伸至眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。

自律，养成健康生活好习惯

东观唐皮肤建议在生活习惯和护肤习惯上，一定要格外细心，精心照顾自己的皮肤。给黄褐斑皮肤婴儿般的呵护。

1

重防晒

出门戴帽子、打伞、戴口罩，即使在车里也不为过，因为紫外线是可以穿透玻璃的，所以家里的落地窗要挂上窗帘。建议使用SPF30-50，PA大于+++的防晒霜，并在出门前20-30分钟涂抹，每2-3小时补涂一次。

2

勤补水

保证每天8杯水（ml，ml的矿泉水4瓶），规律饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。护肤注意补水保湿，让肌肤喝饱水，保持皮肤水当当~

3

睡好觉

保证一天6-8小时的睡眠。身体的各个器官，包括皮肤也都需要得到充分的休息，早睡早起，保证充足睡眠也是治疗过程中的一部分。

4

好心情

不要天天发脾气，会导致生气三联征：黄褐斑、乳腺增生、子宫肌瘤！更不要思虑过重，失眠焦虑，保持好心情生活才能美滋滋~

总而言之，我们要更加爱护自己，呵护自己的皮肤，做到健康的工作和生活。若感觉黄褐斑已经影响到工作和日常生活，建议到专业皮肤机构（挂号）看诊。