护肤科普脸上长了黄褐斑黄褐斑该如何 [复制链接]

俗话说，一白遮三丑，白净的皮肤是我们追求的目标。

可随着年龄增长和其他因素的影响，面部就会出现色斑的困扰，比如黄褐斑！脸上长了黄褐斑，不仅会使脸色变得暗淡无光，还让人看起来无精打采，苍老不少。

今天就来给大家分享一下关于黄褐斑的产生及解决办法，帮助大家预防黄褐斑的产生~新的一年也要容光焕发呀！

黄褐斑的定义：黄褐斑是由多种因素导致脸上出现黄褐色的色素沉着斑黄褐斑受到的影响因素特别多，常见的有内部因素和外部因素。

内部因素：脸上长黄褐斑，大多数是由于肝肾不足，引发气虚、血瘀，导致毒素无法外泄，体内毒素沉积在脸部，形成黄褐斑。

外部因素：工作生活压力大、防晒工作没做好、使用劣质化妆品，最终导致色素在脸部堆积，长成黄褐斑。

1、紫外线照射

一般在过度的日晒后，脸上的色斑就会加重，而且有明显的[夏重冬轻]情况。所以，防晒对于面部有黄褐斑的宝宝而言，更重要啦！

2、激素水平

比如妊娠因素：引起的黄褐斑占比甚至不足20%，绝经后的黄褐斑仅占6%，口服避孕药或激素替代恢复对于黄褐斑的影响也不是特别大。

3、遗传因素

黄褐斑受遗传因素的影响，一级亲属遗传率高达97%。只不过情况不同，即便是一对都有黄褐斑的双胞胎，这两人的黄褐斑的严重程度也是不一样的~

4、其他因素

比如：消化系统、内分泌系统、妇科疾病或精神情绪等因素。因为这些因素可能会对黄褐斑的发生和进展，起到非常重要的影响作用~

1、多补充水分

皮肤易出现问题，一个重要原因就是水分不够，皮肤就变得暗黄，多补水可以让皮肤不再暗黄，也减少黄褐斑。

2、补充维生素E

紫外线、内分泌、慢性疾病、精神、炎症、衰老、遗传因素、不当护肤等都可能会导致黄褐斑的形成。

3、保持睡眠充足

身体需要休息、调整皮肤也是如此，所以保证这段时间的睡眠很重要。

4、不要乱用化妆品

化妆品质量差或使用不当会引起色素沉着，严禁使用含铅、汞、激素等物质的护肤品。

1、不健康的生活方式

抽烟、喝酒、熬夜、压力这些有黄褐斑都要避免。

2、追求神器祛斑产品

快速产品一般会添加违禁成分，不但伤害肌肤，甚至伤害肝脏。

3、忽视屏障修复

屏障修复也是至关重要，不能忽略的。

4、缺乏耐心和坚持

褐斑不是突然产生的，祛除黄褐斑也需要时间，所以要耐心坚持“除根”。

黄褐斑是一种常见的后天发生色素沉着性肌肤问题，主要表现为面颊部位褐色斑片。如果面部已经出现黄褐斑的情况，千万不要“病急乱投医”！