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虽然面部长斑不算什么稀奇的事情，比如清洁不到位、紫外线、内分泌失调都可能会导致长斑，但有一种情况不容忽视!那就是某些慢性疾病，如慢性肝病、胃炎、妇科病等造成的面部色斑。
黄褐斑，也被称为肝斑、孕斑等。
黄褐斑一般与内分泌代谢失调或其它慢性病有关,如月经失调、痛经、慢性子宫炎、附件炎、子宫肌瘤、营养不良、贫血、结核、慢性酒精中毒、肝脏及甲状腺疾病等。
祖国医学认为,面斑的发生与肝、脾、肾三脏失调有关,即情志伤感、肝失条达、肝郁血滞、气机逆乱，发为褐斑；饮食不节、饥饱失调、损伤脾脏、化湿生疾、三焦失调、气机不利,以及房室不节、先天不足,久病及肾、肾阴不足、木火偏亢、煎熬阴血而致褐斑。
那么，黄褐斑是什么样的？哪些情况下我们应该重视？
此病皮损可对称分布于面部的突出部位，以颧部、前额和两颊最明显，鼻及颧部皮损常融合成蝶状。皮损表现为淡褐色至淡黑色、大小不等、形状不规则的斑疹或斑片，表面光滑，有融合倾向，边缘清楚或呈弥漫性，局部无炎症及鳞屑。（可以观察一下身边的孕妇和哺乳妈妈，有着非常明显的黄褐斑现象）
对女性来说需要特别提醒的是，黄褐斑是内分泌失调的先兆，内分泌长期失调就会引发乳房肿块，子宫肌瘤等多种病变。
因此，在日光照射、怀孕、口服避孕药等情况下，面部等暴露部位出现对称性黄褐色斑片，应该尽早到皮肤科就医。通常医生通过观察皮损即可诊断，皮肤镜检查有助于确诊。
黄褐斑怎么祛？
黄褐斑属于一种慢性病，并带有一定的遗传因素，通常情况下，会在日晒后加重。因此，防晒是一切治疗的基础，其次，一部分黄褐斑在分娩后或停用避孕药后可缓慢消退。对于不能自行消退的黄褐斑，医生的方案会以口服和外用药物综合治疗为主，激光治疗为辅进行。
最后，饮食调理对色斑也有一定的帮助哦：
多进食富含维生素C的食物，如奇异果、草莓、木瓜、空心菜等，具有防晒抗敏的作用。
多饮水，少食辛辣、刺激性食物，少饮用咖啡、可乐。
避免进食光敏性食物，如雪菜、莴苣、苋菜、柠檬、芒果、菠萝等。
今天的内容就到这里啦！
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