北京白癜风医院咨询 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin“
白白小脸长色斑是啥感受呢？
不爽。
在20-30岁年龄段，妹纸的皮肤是最水嫩白皙，压根不用考虑美白淡斑，只需做足清洁、保湿、防晒。但是很多妹纸还不到30岁出头就开始要祛斑，要美白。为什么斑就找上你了！
罗马不是一天建成的，色斑也不可能是一下子就长出来的，可脸上为什么就长斑了呢？
POSE君今天就来讲讲，为什么斑就找上你？
色斑找上你的原因1皮肤清洁不够，色素沉淀
1.妹纸未涂抹隔离霜，空气中的灰尘容易吸附在脸上，堵塞毛孔，特别是油性肌肤。而且电脑和手机的辐射（相当于紫外线）会促使黑色素的沉淀。
2.不重视卸妆和脸部清洁，由于卸妆和清洁不全面，容易使脸部残留化妆品，这些也会导致色素的沉淀，令肌肤中形成色斑。
应对方法：
1.无论是否化妆都需要使用卸妆油完全卸妆后；
2.使用牛奶洗面奶清洁皮肤，同时用手按摩脸部，促使毛孔内污垢排出，在使用温水清洗干净。再次使用啫喱洗面奶进行二次深层清洁；干性皮肤可以选用保湿精华液进行深层补水保湿。
2紫外线，损伤皮肤
别小看紫外线，你以为阴天就不需要防晒了！当紫外线≥3就需要防晒的。
皮肤在紫外线的照射下，容易受到伤害，进而引发黑色素生成并沉淀保护皮肤，时间久了就渐渐形成色斑，所以妹纸要记得防晒。
应对方法：
物理防晒：出门记得带遮阳伞，帽子等防晒工具；
化学防晒：出门前30分钟，记得取一元硬币量的防晒霜均匀涂抹脸部，切记不需要按摩脸部。
3不良生活习惯，内分泌失调
生活压力过大，精神高度紧绷，熬夜通宵等促使人体内分泌失调，新陈代谢缓慢和各项激素失衡，导致皮肤黑色素的沉淀。（怀孕期女性，表现特别明显）
应对方法：
1.调节生活习惯，逛街、听歌、压马路、睡觉等都是很不错的方法。喝着咖啡，听喝轻音乐，翻着书，放下情绪享受生活；
2.多吃富含维c、维e、含有花青素的的水果蔬菜，保持营养的均衡。
4“小心肝”排不了毒，不给你好脸色
肝脏是人体排毒的最重要器官，长时间熬夜，不利于肝脏排毒，进而黑色素和废弃物未能及时排出体外。
应对方法：按照人体生物钟休息，令肝脏在夜间充分工作，排毒养颜。尽量吃些富含维生素和铁元素成分的食物，进行养肝。
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