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如何去除色斑消除淡化色斑的色斑食谱 [复制链接]

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白癜风身上复发该怎么办 http://news.39.net/bjzkhbzy/171230/5969989.html


  如何去除色斑?消除淡化色斑的色斑食谱


  任何事物来去都有一个过程,色斑的消褪同样需要时间。由于皮肤的代谢比较缓慢,故即使治疗及时对路,也要有百来天方可见效。过分的焦急忧愁只会给你的脸上“抹黑”。


  桃红四物粥


  桃仁1Og、红花1Og、川芎6g、当归15g、生地20g、赤芍l5g一同入锅中加水煮3次后去药渣取汁,加入糯米g、冰糖g煮2小时即可。每天食3碗,连服1O天为l疗程,3个疗程一般可初见成效。


  六味地黄鸡


  生地1Og、山茱萸15g、山药20g、茯苓15g、泽泻1Og、丹皮20g入纱布中包紧,放入砂锅中,母鸡1只剁成块放入砂锅后,加水及盐煮3小时去药包即可。每天工次,连服7天为1疗程,3—4个疗程有效。


  舒肝逍遥汤


  猪肝g切薄片。锅中加入柴胡1Og、白术10g、当归10g、白芍10卧红花5g煮水去渣后,加入猪肝片及姜葱段、盐后即可食用。每天1次,30次为1疗程。


  通腑祛斑粥


  紫糯米g、绿豆50g、赤小豆50g,入锅中,另用一锅将桑椹15g、芦荟20g、当归10卧何首乌1Og、赤芍15g、丹皮15g、红花1Og煮水3次后去药渣,其汁倒入糯米绿豆锅内,加适量水煮3小时,加蜂蜜即可。每天吃3碗,30天为1疗程,一般2—3个疗程可全部祛斑。


  黑豆生地膏


  生地30g用水煮l小时去生地渣留汁,加入黑豆g煮烂收干水分,加蜂蜜50g拌匀后入密封器皿中,每天食5匙。1个月为1疗程。


  海带冬瓜汤


  肉汤入锅中,加入冬瓜g(去皮切块)、海带1OOg(水发)切丝也入锅中,放盐煮烂即可,每天1次,连服2个月。


  田七肉丸子


  五花猪肉g剁细,打入鸡蛋1个,水淀粉适量,田七粉5g,盐、酱油及白糖少许,拌匀做成丸子状,入油锅炸熟即可。


  凉拌薄荷叶


  薄荷1OOg摘下叶子洗净,加入调料(忌用蒜及辣椒)拌匀即可食用。每天1次,连服30天。


  连皮红番茄


  新鲜水果番茄g用盐浸泡后,加开水微烫后连皮生吃,每天g,连服3个月。


  .豆腐鱼腥剁


  豆腐g切小丁入油锅中焙干,鱼腥草根g切细后与豆腐同炒,放葱末及盐、味精炒片刻即可。每周2次,连服1O次。


  菊花赤芍茶


  菊花5g、赤芍工O卧胖大海1个人杯中,开水冲泡1O分钟即可。每天饮牧次,连饮3个月。


  石膏红绿粥


  石膏50g打碎入锅中,加水煮工小时去石膏,加入赤小豆及绿豆各g、紫米g,加水煮3小时,放入蜂蜜即可。每周3次,连服1O次。


  牛奶芹菜汤


  芹菜g洗净剁细入牛奶0g中煮1O分钟,放盐即可。经常饮用,必去斑痕。


  蕨菜蛇粉汤


  野蕨菜g切段入肉汤中煮20分钟,放入蛇粉工Og加盐及味精连汤食用。每天1次,连服工个月。

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