掌握两点,让刷酸既改善肤质又不烂脸 [复制链接]

前言

刷酸作为一种新的美容手段已经广泛被大家接受，如何避免刷酸的风险，怎么刷酸才能改善长痘、出油、粗糙，又不烂脸，掌握好两点。

自我判断

请先对号入座，看看自己是否属于以下人群：

①皮糙肉厚、皮肤暗沉、毛孔粗大者；

②油性皮肤，反复长痘、黑头粉刺严重者；

③皮肤光老化严重，下垂松弛皱纹明显；

④没进行过光子嫩肤、热玛吉、激光等任何医美美容者。

如果你属于以上人群，恭喜你踏入刷酸的“门槛”。

需要提醒一点：

薄皮肤、晒点太阳皮肤便发红发烫者；

敏感肌、红血丝严重肌肤者；

以上三种人群切记不要刷酸！！！

常见酸及适用人群

我们首先要有一个认知：

酸的浓度越高，不代表刷酸的效果越好！

我国《化妆品安全技术规范》（）版严格规定，化妆品中α-羟基酸及其盐类和酯类（包括乳酸、果酸）的含量不得超过6.0%，且PH值不得低于3.5，而水杨酸的含量更是不得超过3.0%。

因此，看见护肤品浓度含量超过规定，要谨慎购买使用。

我们常用的护肤品中的酸主要为：水杨酸和果酸。

#水杨酸

浓度：0.5%~2.0%起效，国家规定含量不得高于3.0%。

是油溶性。可渗透到富含脂质的毛孔内，清除毛孔中堆积的粉刺污垢，使粉刺栓变松，同时发挥一些抗炎作用，它是治疗痤疮的有效成分。

适合肤质：炎性痘痘肌，大油皮。

应对肌肤问题：痘痘、毛孔粗大、白头粉刺、黑头、红肿痘的炎症肌、油脂堵塞的闭口痘肌。

#果酸

1.果酸（AlphaHydroxylAcid，α-羟基酸，简称AHA)是从水果中提取的各种有机酸。

2.浓度：2.0%起效。超过10%医院治疗。

3.是水溶性。在角质中的渗透性比水杨酸弱，但保湿抗氧化，提亮肤色作用更强，果酸经由皮肤吸收之后，能促进表皮细胞的生长，加快细胞的更新，以达到清除皮肤的色斑、清除早期皱纹的目的，使皮肤变得光洁而富有弹性。

4.适合肤质：皮肤粗糙暗沉、老化肌肤。

5.应对肌肤问题：粗糙暗沉、干燥、闭口。

掌握刷酸频率及方法

医疗机构刷酸会根据患者的不同肤质选择不同类型的酸类。

但日常居家使用酸类产品，由于不能及时把控肌肤刷到什么程度最合适，所以使用时一定要以：

低浓度、局部点涂、少频和少量为基准开始。

1.最好用一种酸，尽量不要几种酸同时叠加使用。

2.局部做测试，先在耳后进行皮肤测试，无不良反应再全脸使用。

3.可以先用低浓度的酸给肌肤一个适应过程，让肌肤逐渐建立耐受。

4.间断使用，改善黑头、粉刺、痘痘，皮肤出油厉害的肌肤，可以一周使用2-3次左右。

5.得到改善后，就要适当把频率降为一周一次，或者一月一次。

刷酸的目的是为了拥有更好的肌肤，而良好的护肤习惯才能让刷酸更有效。

这四点护肤注意事项请收藏保存：

最最最重要的一点：做好防晒！！刷酸会剥脱掉部分老旧角质，角质层变薄，阻挡紫外线的能力削弱，最易导致皮肤黑色素沉淀，引起皮肤发黑，色斑的产生。

刷酸后不与功效性产品共用。比如高浓度维C、烟酰胺等，这些成分一般都具有一定的刺激性，易致肌肤出现过敏反应。

刷酸后皮肤变薄，保湿锁水能力下降，一定要配合高保湿乳霜和单纯的补水保湿面膜使用。

温和洁面。尽量选择刺激小的氨基酸产品为主。清洁的面膜、磨砂膏、带磨砂颗粒的洗面奶都要严格控制使用频率。

一定要科学认识刷酸，刷好了变美，刷不好烂脸。

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