北京到哪家治疗白癜风最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/上一次我们说到，皮肤在紫外线的照射下，会产生麦拉宁色素，加重色斑，因此，紫外线是色斑产生的原因之一。跟紫外线接触后皮肤会变黑，这是皮肤对紫外线的防护性反应，而色斑的出现则表明色素细胞受到了伤害。
这一讲我们就就来说说因紫外线激发产生的色斑，包括雀斑、晒斑和老年斑。
雀斑
浅褐色或暗褐色针头到绿豆大小的斑点，呈圆形、卵圆形或不规则形，分散或群集分布在全脸，孤立不融合，可蔓延至手脚裸露部位。
雀斑是常染色体显性遗传，由遗传因子控制，常常有人认为既然雀斑跟遗传有关，就淡斑无望了。但实际上，有谁见过刚出生的宝宝有雀斑的？当宝宝慢慢长大，慢慢增加户外活动之后，雀斑才会慢慢显现出来。所以，这个遗传因子一定要在一些特定的诱发因素下才能起作用，例如紫外线过度照射、氧自由基攻击等。
雀斑还有另一个特点，就是绝大多数都会随着年龄的增长，变得越来越少。
晒斑/辐射斑
黄褐色或者褐色绿豆到黄豆大小不一的斑点，呈现边缘浅，中间深，散状，偶有重叠，主要集中在脸颊颧骨部位。
晒斑一般出现在暴晒后或长期面对电脑等环境工作的人群中，由于皮肤基底层中麦拉宁色素增加导致，如果在皮肤的同一个地方黑色素不断生长，这里就会变黑，形成皮肤色斑；还有就是肌肤缺水，引发细胞新陈代谢能力减弱，导致黑色素代谢减缓，造成堆积。
老年斑
颜色比较深，突出或者不突出皮肤的表面。好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位，随年龄而增大数目增多。
老年斑大多发生于40岁以后，尽管医学上还没搞清楚老年斑的确切成因，但是最近有研究发现，它跟长期累积接触紫外线的量有关，以及老年斑的部位表皮细胞的生成速度和它们脱落速度之间失衡、色素清理不利有关。
如何祛斑
色斑的发展过程是：肤色暗沉、不均——零星出现几颗斑点——斑点加深，范围扩大——深褐色永久性斑点——下一代遗传斑点。
俗话说：外斑一颗，内斑一窝。黑色素细胞在肌肤中具有很长的潜伏期，当呈现为肉眼可见的色斑的时候，肌肤里面已经有大量黑色素活跃并开始加速生长繁殖，显现出的色斑只是冰山一角。因此，那些已经在皮肤里面生成但是没有显现的看不见的斑，同样也不可小觑，任其发展，造成火山爆发也不无可能。对于这些斑，从源头入手，预防要比治疗容易得多。
1、注重防晒
日晒是色斑的罪魁祸首，不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位产生色斑的几率就少得多，因此，很多斑点都是长期不注意防晒的结果，预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是使用防晒产品。可以通过物理防晒和化学防晒相结合的方式，一年四季都要做好防晒工作。
2、做好抗氧化工作
虽然每个人体内的黑色素含量不同，肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，使用抗氧化功效的护肤品、吃一些抗氧化食物，辅助清除自由基，对预防色斑、提升肤色明亮度会有一定的帮助。
3、干扰色素细胞活动
抑制黑色素的形成和转运，就是从源头和过程中防止色斑的形成，这一点在前一讲中已经进行说明，不再赘述。
4、保持规律作息
合理的作息时间是健康的生活方式。晚上10点到凌晨的3点，是睡眠的黄金时段，身体机能的恢复和调节都集中在这个时段。睡眠对皮肤很重要，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。规律的作息也是正常新陈代谢的基础，从身体内部减少黑色素的形成。
5、激光祛斑
对于色斑，尽管我们不能把太多的希望寄托在激光淡斑上，但它的确是速效祛斑的一种好方法。激光祛斑大多都只用来消除已经生成的色素，而对色素细胞功能基本上是并没有影响的，因此激光淡斑不是一劳永逸的。如果觉得自己的斑比较顽固，想要快速地祛斑，不妨一试，但同时也要做好后续的护理工作。
下一讲，小芭将会带大家走进色斑中的顽固分子——黄褐斑，想了解的小仙女们多多
