女生最看重自己的容颜，最听不得别人把自己称为“黄脸婆”，那就证实自己真的老了，已经成为别人眼中嫌弃的对象了，特别是深爱一生的伴侣，于是会促使女人想尽办法，让自己容颜重换青春，让别人重新认可自己的美。
她们经常会在各大网站上效仿别人变美的方法，有的通过改变素颜，在脸上涂上厚厚的美白粉底液来遮盖容颜；还有则是背着老公走进美容院，进行所谓的科学调理，来让自己的黄脸变白，其实怎样做都可以，但只是从外表上改变了自己，内在的调理还需要加强，今天我们就来聊聊内在调理皮肤暗黄的方法。
01为什么自己皮肤暗黄
总的来说，造成皮肤暗黄的原因有四种，一种是日常的睡眠质量得不到保障、黄疸、紫外线照射、肝脏疾病等。
1、不能保证好的睡眠质量
人到了中年，可以说中年期遇到了更年期，晚睡早起成了一种规律。曾经问过很多的女性朋友，她们说晚上睡觉简直就是一种折磨，把小羊数到二百都不能入睡，第二天只好带着熊猫眼到单位上班，这样的作息时间，根本无法保证新陈代谢的正常进行，皮肤代谢就会亮起红灯，引发了皮肤暗黄的症状。
2、黄疸
一些人的肝胆功能降低，导致黄疸疾病的产生，皮肤表面就会随着产生色素沉着，皮肤就会出现变黄的症状，甚至很多的患者大便变白，眼睛发黄，这种症状是不是非常可怕。
3、紫外线照射
阳光里的紫外线杀伤力极强，它会深入人体内的真皮层，并且破坏真皮层中的胶原纤维和弹性纤维，让其变质，导致真皮层内的残留物形成块状，皮肤也会随着变黄起来。
4、肝脏疾病
我们常见的肝脏疾病有肝硬化，主要是肝部器官功能下降造成的，酪氨酸酶的降解减少，导致黑色素量滋生，让脸部的皮肤变得发暗、发黄。
综上所述，皮肤暗黄有人为的原因，还有则是生理性和病理性的原因，希望引起大家高度重视，提早发现早些治疗。
02关于皮肤暗黄的概述
皮肤暗黄又称为肤色暗黄，此时皮肤呈现出的是萎黄、晦暗、皮肤彰显出来的特点是无光泽，可以从生理性和病理性来了解皮肤暗黄的原因。
生理性皮肤暗黄，指的是随着年龄的增大，皮肤出现老化的一种特征；最为突出的部位是在脸部，是常见的皮肤问题，大多出现在中年女性脸上。
病理性皮肤暗黄是一种临床的表现，它和生理性的皮肤暗黄有着很大的差异，如果出现病理性的皮肤暗黄，医院咨询医生，以免耽误了治疗。
皮肤暗黄的好发人群在年轻女性身上，其中26岁-35岁的占比居多，可见合理地调理皮肤暗黄问题势在必行。
03采用怎样的调理方法，让暗黄的皮肤变白
调理的方法可以说五花八门，但是哪种最有效，只有患者最清楚，今天我们从医疗治疗方法、中医治疗法来帮助大家解决皮肤暗黄的问题。
皮肤暗黄产生的原因和气血有着很大的联系，如果你的气血循环不好，则会导致体内的新陈代谢速度受到影响，一些毒素就不能顺畅的排出体外，再加上患者经常的熬夜、心情郁闷等，气血运行就会逆向，导致皮肤暗黄。
采用中医治疗法如下：
1、汤药内服法
气血不通，一般是脾胃不和造成的，所以对脾虚积食的情况采用健脾助运、消食化滞，建议大家采用健脾丸，具体情况还是看中医的指导要求。
2、艾灸治疗法
这种方法主要是借助穴位刺激来调理身体内的内分泌失调现象，让体内的毒素最大化地排出体外，降低黑色素的沉淀，皮肤暗黄的情况也会得到很好的缓解，例如：选择足三里、中脘、神阙等穴位，具体的操作方法还是照本宣读，一切听从医生的指导和操作。
3、推拿治疗法
气血不顺畅，主要是气血的瘀堵，于是建议大家可以选取足三里、三阴交穴来进行推拿按摩，力度大小和方向一切听从医生的安排。
皮肤暗黄者除了采用中医治疗法以外，还可以到医疗机构采用一些光电治疗，去除皮肤老化的斑点，减少不必要的色素，从而达到美白的效果；还有的人喜欢注射美白针剂，以此来修复受损的细胞，补充激活美白因子，改善皮肤暗黄肤质，让皮肤变得美白起来。
光电治疗法介绍：
是一种激光治疗方法，皮肤暗黄的人可以选择这种方法进行美白，原理主要通过选择性光热原理作用于表皮色素，可以分解色斑并且起到刺激胶原蛋白的增生，从而起到美白皮肤的作用。
除了以上的调理方法以外，我们还需要重视日常的护理，建议大家在日常，要注意皮肤的保湿、防晒、多吃一些富含维生素的食物，例如：维生素C、维生素E，改变自己不良的作息时间，保证睡眠质量，多进行户外体育锻炼。#医美大咖#
总结：内容有些多，希望大家有所收获，并且选择适合自己喜欢的调理方法，对症下药，让自己永远告别“黄脸婆”，需要注意的是要遵医嘱，选择有资质的美容机构进行调理改变，千万不要让自己花钱买教训吆！
