脸上的雀斑,对于妹纸来说可是个大问题,没时间保养的话,怎么办呢?
一、枸杞改善肤色
枸杞能够促进血液循环,防止动脉硬化。枸杞中的维生素C含量比橙子还高,铁含量比牛肉还高。枸杞能够促进新陈代谢,抗老化,经常喝枸杞泡水,吃枸杞,能够改善肤色暗淡、肤色不均、皮肤氧化老化等问题。
二、勤涂防晒产品
日晒是斑点的罪魁,皮肤上的斑点并不是年龄问题,而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体,你就会明白这个道理。不太见阳光的部位,比如腹背和手臂内侧,比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
三、蜂蜜黄瓜面膜
拿一根去皮的黄瓜,捣碎取出里面的汁液,然后取一个鸡蛋,取出蛋黄或蛋清按顺时针或逆时针的方向搅拌均匀,最后再加蜂蜜。黄瓜是美容圣品,含有丰富的维生素C能有效的美白除皱,鸡蛋更是能收缩毛孔,紧致肌肤,蜂蜜能有效的延缓肌肤衰老,保持皮肤白嫩细腻。
去斑还要养成好的生活习惯,不熬夜、保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。