皮肤管理脸色暗黄 [复制链接]

很多小姐妹是不是都有这个烦恼。明明年龄一样，但是别人的皮肤又白又亮，而你却是满脸暗黄，这是为什么呢？是什么导致的该怎么改善呢？下面小万给大家讲一下吧。

皮肤暗黄的原因：

1.黑色素沉淀

紫外线中的UVA可以穿透皮肤直达真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白，加速黑色素生成，导致皮肤晒黑、晒老、并产生色斑

解决方法：

①做好防晒阻挡紫外线侵袭。

②使用含有维生素C、烟酰胺等美白成分的护肤品，抑制黑色素生成，还原已成型的黑色素，美白淡斑，恢复皮肤亮白

2.氧化侵袭

皮肤每天都在面临大量的自由基氧化侵袭，熬夜、紫外线、电子辐射、压力、空气污染等都会加速自由基产生，导致皮肤被氧化暗沉、粗糙发黄、失去光泽，出现细皱纹

解决方法：

①养成良好的生活习惯，多吃富含维生素C的果蔬

②使用含有维生素C、白藜芦醇、虾青素等抗氧成分的护肤品。清除皮肤中过量的自由基，抗氧美白，恢复皮肤水光透亮

3.皮肤缺水

造成皮肤干燥、出油异常的根本原因都是因为皮肤缺水。缺水的肌肤看起来暗沉无光，没有通透、光泽感

解决方法：

①补水，补水，再补水

②一周2-3次面膜，给皮肤充沛补水

③使用补水美白的护肤品，美白皮肤，提升皮肤的光泽感和通透度

4.老废角质堆积

随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢下降，老废角质堆积在皮肤表层，护肤品也难以渗透吸收，皮肤变得粗糙无光，毛孔粗大

解决方法：

①定期去角质，但是不宜频繁

②油皮一周1-2次

③干敏肌不建议做（去角质对皮肤有一定的伤害，干敏肌皮肤较薄，屏障容易受损，去角质容易加重干敏状况）

5.熬夜

晚上21:00-00:00是皮肤的黄金修复时间，长期熬夜会加剧色素沉淀，导致皮肤黯淡无光、色斑增多，皱纹明显、加速皮肤衰老

6.爱吃甜食

蛋糕、奶茶、甜品摄入太多会引起皮肤糖化，让基底层变黄变暗，让胶原蛋白纤维失去弹性，皮肤变得松弛衰老

解决方法：

早点睡，别熬夜，少吃甜食多出蔬菜水果

想要好看的皮肤就要多注意护理，少熬夜，多吃蔬菜水果。