人们往往将脸上的色斑与日光或紫外线联系在一起，其实，色斑主要与体内的毒素有关。
我们体内的毒素主要来源于血液和肠道中，这些毒素不仅仅使我们的皮肤开始变得粗糙、暗黄，严重了还会影响我们的身体健康，引发半身不遂、猝死、脑梗等疾病，那么我们要怎么做到清除体内毒素呢?
肠道清、容颜美，这是世界最新的美容学观点，当你的消化吸收功能变得不好的时候，停留在肠道内的没有消化的食物就会进行腐败发酵，腐败发酵的产物正好是肠道内的有害菌的营养源。
这些有害菌得到了营养后，会瞬间大量地繁殖，抑制了体内酵素的生成，搅乱正常的新陈代谢，同时还会产生大量的毒素，而这些毒素进入血液，被送到人体各个部位，从肌肤上显示出的就是：色斑、暗疮、粉刺、肤色晦暗没有光泽、皮肤老化、角质堆积等症状。
这个时候我们可以服用酵素来分解排出血液、肠道内存在的毒素。
酵素进入肠道后，能为肠内有益菌的增殖提供良好的环境和营养，抑制肠内有害菌增长和毒素的形成，并制造出大量酵素，酵素会同时分解肠道、血液中的毒素，并促进肠道蠕动，把体内存在的毒素通通排出体外，同时把干净、健康的血液输送到全身，让各脏器内分泌协调、新陈代谢正常。
体内没有毒素了，脸上的色斑、粉刺等问题也会得到很好的改善。日常饮用酵素是我们延缓皮肤衰老、美丽容颜的好方法。
两款酵素——针对祛斑
一、葡萄苹果酵素
葡萄美白祛斑抗氧化已经是世界公认的事实，苹果补充维生素促进吸收！
制作步骤：
1:葡萄洗净切成2半，苹果去皮去核切成丝，柠檬洗净切成薄片；2:以上水果+g白砂糖+3.5L水放入酵素桶中发酵，每天早晚搅拌一次；3:发酵情况1到2天正常出现泡沫，3到4天泡沫减少；4：品尝桶内酵素，味道酸酸甜甜略带汽水味即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，存入冰箱保鲜，即可食用。
二、梨子柠檬酵素
柠檬能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现，青柠檬可以使异常的血糖值降低。柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。
制作步骤：
1:香梨去皮去核切成丝，柠檬洗净切成薄片
2:将以上材料+g白砂糖+3.5L水放入酵素桶中发酵，每天早晚搅拌一次。
3:发酵情况1到2天正常出现泡沫，3到4天泡沫减少，
4：品尝桶内酵素，味道酸酸甜甜即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，存入冰箱保鲜，等待食用。
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