导读
长生不老的秘诀：“要叫人不死、肠中须无屎”。医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清。”这招我亲自试过了，非常灵。
现代医学告诉我们，人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。
日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。
正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便一次，也就是说，有毒的宿便不但在体内被吸收了，还吸收了好几天，而且一大串同时吸毒。便秘就如同肠道交通大塞车，尾气熏天，整个肠道系统瘫痪。
这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱；接着，毒素使人生病，身体变臭、变胖、变丑、变笨、睡不着、衰老！最后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。
你中毒了吗？ 常感疲劳眼花头晕3分憋气气急呼吸急迫3分
头昏脑胀不易复原3分心悸心慌心律不齐3分
久站头晕眼花目眩3分注意力分散思维肤浅3分
精力下降动作迟缓3分胸痛发闷心胸压迫3分
晨不愿起昼常打盹3分耳鸣耳背晕车晕船3分
不宜入眠多梦易醒3分腰酸背痛疲惫乏力3分
肢体酸软力不从心3分口舌溃疡反复发作3分
局部麻木手脚易冷3分舌生白苔口臭自生3分
体重减轻体虚力弱3分味觉不灵食欲不振3分
懒于交际情绪低落3分掌腋多汗舌燥口干3分
精神焦虑紧张不安3分自感低烧夜常盗汗3分
兴趣变淡欲望骤减3分反酸嗝气消化不良3分
忧郁孤独自卑郁闷3分鼻塞流涕咽喉疼痛3分
健忘多亿熟人忘名3分易患感冒唇起疱疹3分
遇事激动无事自烦3分变稀便秘腹部饱胀3分
★以上30种现象中：
如您的总分超过30分，则亚健康状态明显，必须马上开始排毒；
如您的总分超过50分，则开始向慢性疾病转化，必须坚持做2个以上疗程的清肠排毒。每一个疗程为期三个月，调理恢复后再进行平衡维护；
如您的总分超过80分，则肌体将发生器质性病变，必须在医学和营养专家指导下进行长期排毒。
★排肠毒，调便秘是现代最流行的健康首选★
长时间的饮食不当、压力、匆忙、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳，失眠、酗酒，抽烟，滥用药物等都将导致大肠传导功能降低，最直接影响的是体内毒素代谢不出，给人造成很多不适。
中西医认为：便秘、口臭及斑疮，病位在大肠，涉及肺、脾(胃)、肾三脏。胃肠积热、气机阻滞等致腑气闭塞或肠失温润，推动无力大肠传导功能失常，体内毒素代谢不出或不畅，形成便秘、憋胀等，毒素积聚上犯，易患肥胖、口臭、色斑、痤疮，头昏乏力，烦躁不安。
★用艾草足贴，祛湿排毒，清肠改善便秘。★
每晚贴锶淇艾草足贴，可以清肠祛湿排毒，改善便秘，除口臭，祛色斑，这招我亲自试过了，非常灵。只要坚持贴，变化天天有。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
