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中医食补生活》
每个女性都非常在乎自己的容貌，希望自己拥有洁白光滑的皮肤，会通过各种方法来保护自己的皮肤，可即便是这样养护皮肤，脸上还是长了色斑。
很多人认为色斑是晒出来的，特别是年轻人，她们普遍认为自己还没到长色斑的年龄，脸上长色斑最大的可能就是平时没做好防晒。然而，事实真是如此吗？
护肤防长斑
这样做最靠谱
在所有成斑的原因中，紫外线确实是最容易引发色斑的原因之一，但并不是唯一原因。
紫外线引发色斑，其实是皮肤的自我保护。简单来说，是皮肤在遇到过强的阳光时，为了防止自己变老、避免强烈的紫外线对身体的伤害，会在皮肤表面生成黑色素，就像皮肤给自己打了一把黑色的防晒伞一样，这些黑色素就是色斑的形成基础。
以前，有些人为了祛除这些斑点，去不正规美容院或者诊所做“激光美容”，也就是通过对斑点处皮肤的腐蚀来“烧”掉斑点。这么做，虽然脸上的斑点去掉了，却把皮肤给“烧”毁了，甚至有些人还留下了永久的疤痕。
现在，关于祛斑的医美手段越来越先进，比如光子嫩肤祛斑，这种祛斑方法和过去的“腐蚀”祛斑相比，肯定规范安全些。但即便如此，去掉斑点之后能保证一辈子再不长斑吗？
如果治疗你的医生是个负责任的人，他肯定会告诉你“祛斑后要特别注意防晒！”否则，斑点很快就要卷土重来。
肝气郁结色斑多
一药一茶，助你疏肝解郁
除此之外，情绪问题也是导致女性长斑的一大诱因。
最典型的就是中医说的“肝郁”，也就是心情沉郁，容易发脾气。中医认为，凡是肝气郁滞者，他们长斑的机会就比别人多，比如同样受了日晒，别人还没什么反应，但肝郁者可能已经“满脸开花”了。
现代研究认为，人的皮肤细胞的周期是28天，只要体内长斑的基础，比如导致络氨酸活性增高的原因不去除，就算你通过激光祛斑祛除了斑点，28天后重新长出的细胞仍旧是带着斑的。也就是说，只有从根本上降低黑色素形成的因素，并且认真防晒，才能避免斑点的层出不穷。
那怎么才能降低络氨酸活性呢？有人做了相关研究后发现，那些用补气、补血、解郁的中药治疗的病人，他们黑色素形成时的关键物质——络氨酸酶的活性会明显降低。为此，如果你有肝郁的问题，或是因为肝郁长斑，可以试试逍遥丸，或是每天喝杯玫瑰枸杞悦色茶，都能助你疏肝解郁、淡化色斑。
中医认为玫瑰入肝脾二经，有理气解郁，疏肝养颜的作用，等肝郁解除之后，气滞和血虚等引起斑点产生的症结，也就都迎刃而解了。
END
疏肝解郁，柔肤美白
甄选五味食材：重瓣红玫瑰、枸杞子、酸枣仁、桑葚、山楂。午后闲暇来一杯，疏肝解郁、滋阴补血、柔肤美白，助你从内而外美丽。
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策划编辑：十五子
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