秋风吹送立秋到，暑热消去烦躁跑
转眼已经是秋意渐浓风微凉了
不少姐妹突然发现
皮肤开始出现色素沉淀
斑点慢慢凸显出来
躲过炎炎的夏日
却在凉爽的秋季平添斑点
这种痛，谁能懂?
为什么秋季是斑点的高发期？
因为肌肤在承受了夏天的暴晒之后
黑色素细胞十分活跃
秋天的紫外线强度虽然会减弱
但依然有很强的UVA存在
加上空气湿度的降低
紫外线更容易直射到皮肤上
黑色素则变本加厉地疯狂分裂沉淀
色斑越长越快，遮都遮不住
秋季也是祛斑的好时节
秋季是祛斑的黄金期
由于色斑的形成与紫外线伤害有关
而秋季紫外线强度减弱，气候适宜
这时候进行集中的美白祛斑护理
能内外结合、效果最大化
并且，在秋季加强袪斑工作后
便进入冬季，紫外线不再肆虐
修护和防止斑点反弹就更为轻松了
秋天祛斑可谓事半功倍
然而！
虽说到了祛斑的好时节
但也要避免因为祛斑心切，走入误区
否则，不仅达不到祛斑的目的
反而会给肌肤造成新的困扰
今天跟大家分享下
「祛斑」路上的一些误区
常见斑点类型
首先，祛斑第一步——了解斑点类型
人这一生之中依次会遇到几种常见的色斑，亲们，赶紧来对号入座一下！
●黄褐斑
步入中年，尤其是生娃之后最容易出现，别名又叫肝斑、蝴蝶斑。叫它肝斑是跟其病因有关，体内激素分泌失调是根本原因；而叫它蝴蝶斑则因其形状得名，两侧颧骨处各一片淡黄色斑片，形似蝴蝶翅。
●雀斑
雀斑会在幼年时期就开始出现。它与遗传因素相关，斑点呈颗粒散状，日晒后可逐渐加深增多，棕色细点状散布在鼻背和双颊，双侧基本对称，女性居多。
●晒斑
晒斑是由于短时间内接受了大量的紫外线照射之后形成的，通常发生在面颊部，因为面颊部是主要的高曝光部位。日光中的紫外线照射皮肤之后，会加速表皮黑素细胞的活化，促进黑素细胞产生大量的色素。
●黑斑
黑斑的成因主要是由黑色素沉着引起的，辐射或日晒的影响会更明显。由于面部皮肤失去活力，新陈代谢会下降，从而使色斑作用于面部。
●老年斑
到老年时期会出现。常位颜面两侧，棕色不规则类圆斑片，随着时间延长可逐渐增生、增厚，突于皮肤表面，这是一种正常的生理现象。
●混合斑
混合斑通常跟不注意面部卫生有关，就有可能会导致黑色素堆积过多，从而出现堵塞毛孔以及静脉的现象，随着堵塞的加重就会形成混合斑
常见祛斑误区
误区一
“剥皮”祛斑大法
姐妹们！！！凡是去角质的换肤方法不要轻易尝试，会对肌肤产生不可逆的伤害。
肌肤的角质层有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。
如果为了美白祛斑而要去角质，肌肤在失去角质层保护后，很容易发生接触性皮炎，到头来斑点没去掉，还惹上了其他肌肤问题。
误区二
认为色斑不可治许多在美容院有过多次祛斑经历或者使用过很多祛斑产品的人对祛斑失去了信心。
其实，色斑是可以治愈的，针对不同肤质，不同的色斑类型，祛斑的时间也不一样。并且祛斑后要注意防晒，不让新的色斑生成。
很多人没有一个防晒的概念，色斑很大一部分产生原因和日晒有关，肌肤的黑色素细胞为了防止紫外线对皮肤的损害，分泌黑色素保护肌肤，但肌肤受损或新陈代谢变慢，多余的黑色素来不及排出，就会形成色斑。
误区三
自制祛斑护肤品不少人认为蔬菜或水果这种纯天然的产品既安全又经济，还不会对皮肤造成什么副作用。
但其实没有祛斑效果，还可能引起皮肤色素沉淀。
比较常见的美白淡斑DIY面膜有鸡蛋、牛奶、蜂蜜、酸奶、番茄等，但是，所有女生注意了！！这种没有经过萃取加工的天然食品，有效成分没有办法被皮肤吸收，并且含有植物色素容易沉积在皮肤上。
醋、柠檬、芦荟这些具有一定刺激性的成分更应该斟酌使用，万万不可自己胡乱搭配。在秋冬季节，特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较容易出现皮肤过敏反应。
误区四
分斑不分治
皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤。
每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因和治疗方法都是不同的。
可能一瓶淡斑精华油性、干性、敏感性肌肤的人都在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，也会造成色斑复发加重。所以祛斑前也要了解自己的肤质，选择适合自己的护理方式。
斑点不是一朝一夕就长出来的
当你看到皮肤上有斑点显现
这说明斑已经在肌底蛰伏了很多年！祛斑更要循序渐进
方法：
1：不吃或者少吃光感食物：红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、田螺、荠菜、油菜、莴苣、无花果，豆类等
2：防晒：无论是在室内还是室外，一定要做好防晒
3：早睡早起，不熬夜
4：用美肤产品，精华液，祛斑霜等配合使用
5：补水，无论什么时候，补水永远是美肤的第一项
选对适合自己的祛斑方式
长期坚持
轻松绽放无瑕美肌！