年前，很荣幸受邀参加过一场由平安银行举办的“智慧女神·优雅人生”高端沙龙女性专场活动，并为此次女性专场做了以《年轻有术—逆生长的秘密》为主题的讲座。
这次主要是针对在场的女性求美诉求点，从皮肤变老的表现、过程、保养原则、如何对抗衰老这四个方面逐一展开分享，为大家带来一些多年临床总结的护肤干货，并和现场求美者进行了愉悦的互动。
现场求美者非常热情，也积极请教了许多护肤问题。
作为一名女医生，同样也会面临着女性衰老的问题，而我认为，皮肤保养和抗衰最重要的前提就是保持一个年轻的心态、不断的追求美好事物，爱自己、爱家人、爱朋友、爱所遇到的顺与逆。
关于抗衰，今天在这里与大家分享一些简单的常识。
首先，皮肤变老的表现，一般归纳为以下四点：
（1）皮肤光老化、色斑、皮肤暗黄
（2）皮肤干燥、变薄、光泽度下降
（3）皮肤弹性减弱、松弛下垂、轮廓变模糊
（4）皮肤皱纹。
在抗衰方面，日常保养和医疗保养是应该并驾齐驱的，具体该怎么做呢？
这里说下最常见也是影响最多的三个方向：
（1）关于清洁：在清洁方面，我们需要根据自己的皮肤类型选择适合自己的洁面乳，强力清洗，或过多清洗,会破坏皮膜保护层，拒绝使用洗脸神器。
（2）关于补水：日常护肤建议不要混合许多产品涂抹在脸上，有条件的话建议定期做水光针，因为水光针是直接将玻尿酸等营养成分注入皮肤真皮层，长期下来，皮肤也看起来更加水润透亮、毛孔也会更加细腻，皱纹也会来的更慢。
（3）关于防晒：紫外线向来是衰老的元凶，有研究表明，人的皮肤70%以上的衰老原因来自紫外线，可见防晒的重要性，所以，想要做好抗衰最首要的就是做好防晒。