很多人对于喝什么水都很关心，毕竟现在很多人都非常的喜欢养生，也知道身体离不开的就是水分，到底应该喝什么水才会健康呢？这也是很多人都一直在考虑的问题。身体里有许多的疾病，都是因为我们身体缺水，身体缺水造成了水代谢功能紊乱，而这种紊乱又会导致诸多疾病的发生。
01多喝水对身体的重要性
1、促进新陈代谢
水分是人体新陈代谢的重要基础，也是维持生命活动的成分，水可以说是一切生命的源头，每天多喝水可以促进身体的血液循环，加速体内新陈代谢，为身体提供能量与营养。
2、滋润皮肤
对女性来说衰老是她们很难接受的事实，水号称“美容剂”，多喝水与保持充足的睡眠，有着异曲同工之妙，都可以缓解皮肤，因为缺少水分造成的干燥以及色斑。最后达到美容养颜与缓解衰老的结果。
3、调节体温
多喝水可以起到一个调节体温的作用，大家都知道水和体温的关系，可以说是非常的密切，现在处于冬天，天冷的时候血管收缩，血液流到皮肤里面的量就会减少了，水分也不容易排出，多喝热水就可以温暖体内，这样可以起到一个新陈代谢的功能。
常见的烧水工具有很多种，其中电热水壶是最常见的一种，其使用方法非常简便，只需要将自来水放入壶中，放在底座上插上电，等待5分钟，就能得到一壶热腾腾的开水。
电热水壶的发明极大地改善了人们的生活质量，经过高温煮沸之后，水分中的微生物和细菌彻底被消灭，喝开水能够减少患肠胃疾病的风险，不过有人却说经常喝电水壶烧出来的水会影响身体健康，这样的说法，究竟有没有科学道理呢？看完后你就明白了。
02经常喝电热水壶烧的水，会不会对身体有影响？看完你或许就明白了！
市面上有很多种不同类型的电热水壶，真正适合老百姓使用的水壶却很少，有很多不良商家为了谋取利益，抓住了很多消费者，贪图便宜的心理，生产了很多假冒伪劣的水壶，这些电热水壶的质量很差，唯一的优点就是价格低廉，但使用时间很短，质量很差。
如果平时购买的是大品牌的电热水壶，经常用来烧水是不会影响身体健康的。但如果在购买时没有睁大双眼，不小心买到了三无产品，使用这样的电热水壶烧水，水分中会有重金属含量，长期喝这样的水会造成金属中毒。
市面上绝大部分假冒伪劣的电热水壶在制作时会有锰元素，长期喝这种电水壶，烧出来的水会造成四肢发麻、精神萎靡、记忆力衰退等不良症状，如果还没有引起你的注意继续喝，这样的水会加重肝脏的代谢压力，造成严重的肝硬化与肝癌。
希望大家在生活中购买电热水壶时，增大双眼，选择大品牌生产的，不要为了省钱买到三无的假冒伪劣产品，使用这样的家用电器反而对身体健康不利。
03怎样挑选能够用的放心的电热水壶？
①生产许可证
购买电热水壶时，一定要仔细查看有没有生产许可标识，如果有这说明质量安全可以信任，因为已经经过了国家质量检测，使用这样的电器不会对身体产生危害。
②无漏电现象
购买前一定要详细检查这款电热水壶会不会漏电，如果有漏电的风险，就算再便宜也不能买，否则会产生严重的生命危险。
③自动断电
那些大品牌所生产的电热水壶具有自动断电功能，水烧开之后不用每次拔下插头，这样的电热水壶使用起来更加方便快捷，可以节省时间，相反假冒伪劣的电热水壶，就算烧完水也不会自己断电，仍然继续加热。
作为常用的电器，电热水壶的发明的确方便了人们的生活，却也为很多不良商贩提供了商机，在选择时一定要睁大双眼，如果屏幕前的各位还有其他挑选电热水壶的好办法，欢迎在下方的评论区留言与大家一起分享。#健康科普行#