根据大数据显示，中国的女性每天平均使用12种不同类型的护肤品。这其中有很多女性朋友，使用的护肤品一天比一天多，一种比一种贵，但是大多数女性的朋友皮肤不但没有变好，反而出现了更多肌肤问题，其中最常见的就是肤色暗沉，容易长痘。
要说具体是什么原因，没人能说出个所以然。其实我们生活中很多举动都是影响我们肌肤的罪魁祸首，其中最常见的就是玩手机，你绝对想不到玩手机会让你“毁容”。如今手机等很多电子产品在我们的日常生活中非常普遍，大家爷多多少少听说过长时间使用这些电子产品，会对皮肤产生影响！
有皮肤医生表示，长期使用手机等电子产品会对肌肤造成不可逆转的伤害。因为所有电子产品都会产生蓝光，一旦皮肤被蓝光长期“侵袭”，色斑和肌肤暗沉等肌肤问题就会随之而来。简单来说就是电子产品的辐射，会让你的皮肤中沉着大量黑色素。而想要预防辐射和蓝光对肌肤的伤害，最有效的就是减少这些电子产品的使用。如果没办法减少使用时间，小编建议大家，最好坚持涂抹防晒霜，以此来抵御辐射和蓝光对肌肤的“侵袭”。
女性朋友在日常生活中，除了需要抵御外界因素对肌肤造成的伤害，同时一定要懂得如何抵抗肌肤的自然衰老。注意生活中的这4点，能够有效减缓肌肤衰老，同样这4点如果你没有做好，还会对肌肤产生严重的伤害。
1、不坚持涂抹防晒霜
对于防晒霜的涂抹，各位爱美的女性在夏天还是很自觉的，但是一到了阳光变弱的季节，基本就放弃了涂抹防晒。这样的做法是非常不正确的，紫外线一年四季每天都有，而且我们身边还有那么多产生紫外线的东西，所以我们需要每天坚持涂抹防晒，这样还能减缓皮肤衰老。
2、没坚持洗脸
如今还是有不少女人比较懒，有时睡觉前不会洗脸。其实不论你有没有化妆，睡觉前都必须进行有效的肌肤清理，即使没化妆，一天下来，皮肤上也会吸附大量的灰尘，不即使清理会让你的皮肤出现黑头和粉刺问题，久而久之会加速皮肤衰老！
3、长期热水洗脸
建议大家无论是冬季还是夏季，都不要用热水洗脸，如果冬天可以用与我们体温差不多的温水洗脸，因为用热水洗脸，会使皮肤上天然的油脂和水分消失，这样就会导致出现肤色不均匀，肤色发痒变红等问题，一旦皮肤出现这些问题，衰老速度自然就会加快。
4、过度去角质
偶尔清理脸上的死皮角质，会让你的肌肤变得更有光泽度。但是大多数去角质产品含有的化学成分比较多，如果频繁的使用，会让你的肌肤变得越来越薄，变薄之后自然会更加敏感，也更容易出现皱纹等肌肤问题。
好啦！以上就是本期的全部分享，看完文章后的你，是不是在想着如何减少电子产品的使用？如果你实在没办法减少，那一定要在日常的生活习惯上面多花点功夫，尤其是我上面所说的4点，大家一定要注意哦！最后如果你还有什么疑问，可以