相关阅读：
对苯二酚祛斑，视黄酸美白，效果那么好为什么没见大牌用？
美白淡斑古已有之，也是千古难题，现在也只能淡斑，提亮肤色，但不能完全消除，祛除。
美白淡斑是个大市场，所以各种新成分新概念会不断出现，但是新概念新成分不等于表示更好效果，很多传统成分依然还是主要的，并且安全。无需盲目追概念。
色斑也有多种类型，成因各不相同，先不管，先说各种我知道的成分，和一个产品应该有的基本搭配思路，下次再说口服的跟激光的个人看法。
对美白淡斑效果的正确期待：部分人可以淡化到较不明显。大部分还是有作用的，整体肤色会提亮1-2个度，很不错了。（色斑可能在基底层，比较好办，也可能到真皮层去了，不容易起效果。那些说祛除深层斑的你可以问问如何渗透法再判断买不买）美白淡斑产品也可能没有效果，或者不明显，这点要很清醒明确。即使做激光都有不同结果出现，很正常，上次讲氢醌的时候也有说。均匀肤色，改善色素沉着，也归类为美白淡斑范畴。饮食和作息，身体调理，防晒情况，肤质也影响美白淡斑结果。炎症会带来色素沉积（不管如何不要让炎症持续），挤痘痘等破损出血导致血红素不能退散而沉积，为色斑埋下隐患，带来肤色不均匀等。也属于美白淡斑范畴。
使用美白淡斑产品，要有安全与有效兼具的浓度，多种成分的立体搭配组合，这两点尤其重要。
比如：促进代谢+抗氧化+抑制黑色素生成+消炎+促进胶原蛋白生成。
比如：抗氧化+抑制黑色素生成+促进色素/血红素的消退。
或者在黑素细胞和黑色素生成过程中，进行不同缓解的阻止/抑制的立体阻击配方。
我在网上逛荡了一遍，感觉有几个产品思路配得挺好的，可以尝试。
以下是常用又常见的美白淡斑成分：
1，光甘草定/甘草提取物：抑制黑色素生成，抗炎。我非常支持使用光甘草定这个美白淡斑成分。
2，苯乙基间苯二酚：人工合成的成分，最初来自冷杉树，或者通过冷杉树提取，但人工合成肯定便宜且稳定，抑制络氨酸酶活性，阻止黑色素生成。
3，熊果苷：抑制络氨酸酶活性，阻止黑色素生成。
4，曲酸：抑制络氨酸酶活性，阻止黑色素和黑色素聚合物的生成。
5，氨甲环酸：也叫传明酸/凝血酸，消炎，防止黑素细胞被激活（激活后就不断生成黑色素）。
6，维生素C/E和衍生物：你看到的维c（抗坏血酸），维c前缀的xx乙基醚，磷酸酯镁等，都差不多一个目的，抗氧化。
7，阿魏酸：抗氧化，抑制络氨酸酶活性，阻止黑色素生成。在当归和川芎中含量较高，罗马洋甘菊中也含有。另外罗马洋甘菊提取物也具有美白的作用，不知道是否就是它。
8，亚油酸：欧米伽3脂肪酸，人体基本不能自行合成，需要靠外来补充。可以抑制络氨酸酶活性（这点我不太了解），阻止黑色素生成，并促进角质层的代谢（因为它会参与到细胞膜的构建，促进代谢是真实进行的，在精油芳疗用法中，我已经说过很多次了，并应用于淡化痘印，色素沉着上，促进屏障修复上），加速黑色素排出。亚麻籽油是比较典型的代表，所以吃好油很重要，在冷压榨植物油中，芳疗体系里，也经常会用到含有亚油酸的各种优良植物油，使用于肌肤上，并且完全不会油腻。
9，烟酰胺：维生素B3，抑制黑色素生成，阻止黑色素向角质细胞输送。不管怎么吹，本篇开始说的美白淡斑原则并不变。
10，维生素A以及衍生物：就是视黄醇，以及视黄醇的衍生物，之前还说了维a酸，这个比较猛，所以一般凡人不常用在美白上。促进角质的剥脱，抑制黑色素合成过程，刺激胶原蛋白生成等。
与之类似的是水杨酸以及壬二酸，果酸等，或衍生物。
11，桑白皮，绿茶提取物：抗氧化，抑制黑色素生成。
12，中草药里面以“白”字打头的各种成分：白茯苓，白术，白芨、白芷、白蔹、白芍等，当然，不支持自制，也不支持手工作品，因为我们并不知道农药残留，重金属残留，细菌有多少的问题，很多方子都是中药方汤药口服了，一些正规制品会做成粉末状，我也认识做该类产品的因为使用不方便，没做起来被淘汰了。
13，色素类：主要还是抗氧化（维生素a/c/e也是抗氧化）。β胡萝卜素，花青素，儿茶素，虾青素，番茄红素，白藜芦醇等等。
14，精油：橙花，永久花，金合欢，芹菜籽，柠檬，胡萝卜籽，大马士革玫瑰，岩玫瑰，葡萄籽油，玫瑰果油，沙棘油等。精油我就自己调了自己用。
为了促进渗透，色斑/色沉局部用产品后湿敷很有必要。用法以前也讲过。
以上
来自酸奶原创
图片来自网络未标注版权图，侵删。