肝脏是人体重要的器官之一，具有排毒、解毒的作用，但是如果肝脏出现问题，会导致体内的毒素和垃圾不能及时排出体外，有可能使全身的器官和功能造成一定的影响。但是肝脏是没有痛感神经的唯一器官，如果肝脏出现问题的时候，难以被人们所发现。但是肝脏出现问题也不是突然的，如果肝脏出现问题的时候，身体的这4个地方可能会“发红”，此时我们就需要提高警惕了，如果你一个都没有的话，那就要恭喜你了！
肝不好的人，身体这4个地方会发红，若你没有，恭喜，肝脏很健康
1、手掌变红：正常情况下，我们的手掌颜色是淡红色的，而且颜色也比较均匀，如果你的手掌上出现了很多大小不一的红色斑点或斑块，也就是“肝掌”的部位，这就说明你的肝脏出现了一定的问题，导致肝功能受到一定的损伤。
2、眼睛有血丝：中医上经常讲，肝主目。如果肝脏出现问题的时候，可能会导致肝火比较旺盛，从而会导致人的眼睛出现发红和充血的问题，而且还会伴有眼部的分泌物增多，而且还会出现眼干等不良的症状。
3、鼻子发红：当人的肝脏出现问题的时候，肝功能势必也会衰退，进而会导致体内的荷尔蒙发生一定程度的紊乱，所以会导致人的鼻头处毛细血管迅速的扩张，从而使人的鼻头出现充血和发红的问题。
4、皮肤上出血痣：如果你在很长时间内发现你的手背，颈部等部位的皮肤表面出现了一些暗红色的血管痣，而且形状类似于蜘蛛，所以又叫做“蜘蛛痣”，此时也需要提高警惕了，这可能是肝硬化或肝炎的早期信号之一。
如何养肝护肝？
喝足够的水：日常生活中，我们要养成多喝水的好习惯，因为多喝水，可以增加体内的血液循环，可以帮助肝脏排出代谢的废物和垃圾，而且还可以防止对肝脏造成损伤，每天喝足够的水还可以有利于胆汁等消化液的分泌。
多吃养肝食物：在日常生活中也可以多吃一些绿色的新鲜蔬菜，如菠菜，西兰花等，而且蜂蜜也具有很好的养肝护肝的效果，可以有效修复受损的肝细胞，促进肝脏毒素和垃圾顺利地排出体外。