不知道从什么时候开始，突然发现我的脸上出现了黄黄的斑点，看着扎眼。可能是痘印留下后没有及时做好防晒，变成斑点的。也有可能是熬夜过度，导致黑色素沉淀，长成了斑。不清楚具体什么原因，反正一开始不是很明显，所以没有重视，但是到后来越来越明显。
于是我就开始寻找各种可以淡斑祛斑的方法。不知道大家有没有看过这样的视频，用棉签在脸部的斑点上轻轻一擦，斑点就消失了，很神奇吧。我当时看到这个也是很兴奋，感觉效果立竿见影，立马就去做了。结果几个月时间不到，斑点慢慢的全部浮现出来了，现在想想真的很心塞啊。
为什么色斑会重新浮现呢？因为色斑的形成大多数是由于黑色素沉积到一定量导致的，即使真的能擦掉表层的斑点，也不能够根治。因为沉积在基底层的黑色素还是会再次浮到表层的。
还有就是提醒大家做激光祛斑也要慎重，我有一个小姐妹就是通过激光祛斑，分别做了三次，每次做完之后斑点就结痂、脱落，然后斑点慢慢淡化直至消失，整张脸会变得很干净、通透，但是，结果总是那么残忍，一年之后斑点全部返出来了。所以这些快速祛斑的方法都是治标不治本的，大家在选择祛斑的时候，如果人家说可以快速祛斑，千万别信，有可能伤了皮肤还治不了斑！
那么最后我是通过什么方法把斑点慢慢祛掉的呢，那就是内服加外敷！还有就是生活习惯！
壹
敷胶原蛋白面膜——因为胶原蛋白是皮肤保持健康美丽的关键因素，所以就出现了胶原蛋白面膜。将胶原蛋白面膜敷在脸上，可以让小分子胶原蛋白渗入到肌肤中，抑制皮肤内黑色素的生成，淡化皮肤色斑。还可以给皮肤补水保湿，使皮肤白皙透亮，只要能长期坚持使用胶原蛋白面膜敷脸，就可以看到斑点慢慢在淡化。
贰
吃胶原蛋白制品——胶原蛋白制品有口服液、纯粉、胶囊等，这是通过口服的方式为身体补充胶原蛋白。胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，阻止络氨酸转化为黑色素，不给黑色素、毒素藏身之地，坚持每天吃，一般一个月左右就能发现斑点淡化，3个月左右就能达到完全祛斑。但是挑选胶原蛋白制品的时候一定要谨慎，如果买到劣质的胶原蛋白，不仅对祛斑没有效果，还可能影响身体健康。
叁
吃含胶原蛋白食物——富含胶原蛋白的食物有很多，如银耳、猪蹄、三文鱼等。多吃这些食物也能达到补充胶原蛋白祛斑的效果，不过这种方法祛斑效果没有上面的方法好，见效也慢些。但是好在简单实惠，不过祛斑一定是个急不来的过程，一定要坚持才行。
再啰嗦几句：
养成规律的作息，早起早睡。
坚持健康饮食，多吃蔬菜水果。
长期坚持运动，懂得节制和养生。
最后，导致皮肤出现问题的原因和相对应的解决方法有很多。因为文章篇幅有限，无法全部为大家分享。在后期，我会分享更多关于皮肤管理，美容护肤的知识给你们，谢谢！
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