有人说，优雅的气质，是唯一不会褪色的美。
年龄对一些人来说是束缚，对有些人来说却是财富。
生命对于每一个年龄段都有着不可取代的精彩与故事，年龄越大，沉淀越深，越有魅力。
83岁的国民奶奶吴彦姝越老越有魅力，一举手一投足间尽显优雅气质，岁月不败美人。
可能听到吴彦姝这个名字，你还会有些陌生，但是，看到她的照片你可能会有立刻联想到她在电视剧中所扮演的奶奶形象。
在由刘诗诗与倪妮主演的《流金岁月》中，她扮演刘诗诗的奶奶，优雅得体，让人一眼难忘。
如果我们想要像83岁的吴彦姝奶奶一样在这个年龄拥有优雅的气质，那么从现在开始我们就要养成这些好习惯。
越“老”越有气质的女人，通常都有这几个习惯
1、运动锻炼
女性的年龄是不能说出口的秘密。
但若是不精心护理外在，即使不说，年龄也会从爬上脸的皱纹、逐渐蹒跚的步伐、日渐不支的体力中流露出来。
建议女性应该坚持运动锻炼。
长期的运动下，新陈代谢加快、体内湿气被排出，身心都能得到放松，连带着心态和心情都会好起来。
坚持运动锻炼，不仅仅是锻炼身体，更多的是通过流汗的方式来舒缓身心、排解压力。
在皮肤变紧致、身材变优越的同时，你会发现你拥有一颗比同龄人更加年轻的心态，这会让你看上去精神面貌越来越好。
2、适当多喝水
其实水可以说是最廉价、最健康的一种“美容剂”了。
我们大家都说女人是水做的，由此我们也能够看出女性如果想要保护皮肤健康的话，那么一定离不开水分的滋润。
大家在日常生活当中可以适当的多饮水，这样能够促进全身的血液循环。
这也有助于排出堆积在身体里的毒素和垃圾，使我们的面部皮肤变得更加水润有弹性。
3、穿衣打扮得体
穿衣打扮其实算是女人与生俱来的一种需求。
对于有气质的女人来说，穿衣服一定都是根据自己的身材，选择自己适合的。
不会去盲目跟风选择一些不适合自己的气质的穿搭。
在选衣服时除了好看是最基本的前提之外，得体和舒服也是不容忽视的一个。
这样一来不仅能够把自己的气质提升不少也可以让人看起来更加端庄。
而没有气质的人通常只会不分场合的选择一些暴露的衣服，会给人一种俗气的感觉。
4、护肤
女人想要保持完美的容颜的话，就一定要坚持，每天都护肤。
其实小编想要强调的并不是每天这个次数，因为几乎所有的女人都是会进行护肤工作的，但其实最重要的是如何进行周到的护肤。
在挑选护肤品上，一定要是符合自己肤质的。
其次就是在使用护肤品的时候，是否用对了顺序。
最后还要看看自己护肤以后，皮肤的吸收效果，只有做到周到，而全面的护肤才能够最大程度地保持美好的容颜。
这样做随着年纪增大，也能看起来非常年轻!
5、坚持防晒
俗话说，一白遮百丑。
就算你的五官长相比较平淡，拥有白皙的皮肤也会给你整个人加分不少。
紫外线是皮肤老化的元凶，九成的色斑、皱纹都是它引起的，养白皮肤不容易，想要晒黑它却很简单。
因此女人做好防晒是非常重要的！
紫外线对我们皮肤的伤害很大，所以在日常生活中，我们一定要做好防晒！
而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。
区别只是辐射强弱而已。
而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？
1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层，使肤色变黑，色斑形成。
2、直达皮肤肌底，损伤细胞，减缓新陈代谢速度。
3、是胶原蛋白流失，肌肤失水，从而松弛衰老。
4、毛孔变得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、过强的紫外线直接损伤表皮层，造成肌肤炎症敏感。
所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。
涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋得浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
天气越来越热
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
超级迷你，比手掌还小
抗风抗雨，遮阳防晒轻松装包里，便捷易携带强烈推荐理由：
1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.防水面料，告别雨季湿哒哒
3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
4.超强抗风力，6级大风没一点问题
迷你超薄，轻松装包里
一把雨伞，比我手掌还小只有iPhone那么大不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!
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