每天护肤一小步，迈进美丽一大步。夏天的阳光如此炽热，紫外线也是异常强烈。而我们的皮肤则像万物新生一样，皮肤的代谢力和修护力都非常强。这个时候如果不做好基础护肤，那么后果会非常严重。
色斑和痘痘、痘印一样，都是我们皮肤问题中非常难以忍受的三巨头！提到美白淡斑总是两眼一抹黑，不知道具体该做什么。更是有一些小仙女钱没少花，色斑却一点也没有淡化。究竟该如何做呢？一起来看看！
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加强日常防晒
照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素，所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。所以经常裸露在强烈的阳光下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
很多小仙女在白天注重美白保养，尤其是擦防晒霜，生怕紫外线对皮肤造成伤害。但你知道除了白天的护理，夜间的护理才是美白的重点期吗？夜间是肌肤休养生息的好时机。因此想要真正祛斑，夜间护理也是相当重要的。
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选对淡斑精华
黑色素沉淀会在脸上以色斑的形式表现出来，一般这时候就是不可逆的了，我们只能想办法淡化，而没有办法彻底去除。在所有的护肤品中，精华的浓度是最高的，而且分子较小，可以很好地被肌肤所吸收。所以选对美白淡斑精华，真的非常重要。
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做好内调补水
人体的黑色素就是不断沉淀的，因此抗氧化、抗衰老同样很重要，清除体内自由基可以影响黑色素细胞的生成（红茶对抗衰老有很好的效果哦！多吃富含维生素的水果蔬菜，可以清除人体自由基）！
给皮肤喝饱水也很重要哦，皮肤角质层的水分流失以后，就会开始流失皮肤底层的水分，这时候就比较容易形成浅色斑。南方女孩子皮肤一般都很好就是因为空气湿润，皮肤时时刻刻都是喝饱水的状态，因此不容易长斑。
想要淡化黑色素，减少色斑的生成?!我们要由内而外进行调节！平时要注重防护肤，加强防晒，同时也要补充水分与维生素，这样才可以让我们的皮肤展现无瑕魅力。
白皙无暇的肌肤是我们追求的肌肤终极目标，色斑就是我们前行的阻碍!!