就算对护肤不了解，根据生活经验，大家也知道冬季容易变白，是祛斑美白的好时机。因为冬季紫外线比较弱，阳光不强烈，黑色素产生减少，肌肤更容易白。不过有些姐妹的色斑却不动如山，甚至变得更深、更多，尤其是中老年女性，冬季长斑也大有人在。冬季引起色斑的因素有三个，不想过年带着色斑就快收藏！
1、肌肤代谢降低。
冬天会变白，除了上诉紫外线减弱的原因，还和肌肤代谢有关，年轻人更能体会到冬季捂白的快乐，但肌肤代谢低的人却无法排除黑色素，肌肤反而可能变黑或者长斑。冬季天气寒冷，身体血液循环减慢，影响肌肤代谢，所以冬季要保持一定的运动，改善代谢。
2、肌肤缺水导致长斑。
冬季肌肤特别容易缺水，尤其是干皮姐妹，会出现缺水导致的起皮、长斑。这是因为冬季空气中水分低，肌肤中的水分容易流失；而且冬季气温低，皮脂分泌少，保湿不到位，水分很容易流失。而肌肤缺水代谢变差、肌肤屏障功能受损，引起黑色素堆积形成色斑。
3、饮食不当导致长斑。
因为天气寒冷，很多女性在冬季会吃辛辣刺激或者高油高糖的食物，这些食物虽然让身体变得比较舒适，但摄入过多会影响肌肤，导致长斑。尤其是甜食，会导致肌肤出现糖化反应，变黄变暗沉，还会变老。
冬季肌肤长斑虽然比较少见，可一旦发生这种情况，说明你的肌肤问题比较大，需要立刻行动，科学保养，找回健康肌肤。