岁月催人老，这是每个人不可抗拒的事情
但它对每个人并不“公平”
我们身边就有不少“对比伤害”
明明是同学，却一个被叫阿姨，一个被叫姐姐
那么为什么有的人总是容颜不老呢？
这主要是因为每一个人的皮肤类型有所不同
衰老的时间也会不同
那什么类型的皮肤容易衰老呢？
缺水型的皮肤
缺水型肤质较为干燥，会出现脱皮以及起屑
皮肤长期处在皮肤缺水的状态
水分含量经常不足的话会让皮肤看上去较为暗沉
而且没有任何光泽
此外，经常缺水的话非常容易形成小细纹和干纹
会提前让皮肤老化。
阳光暴晒的皮肤
对皮肤来说，最害怕的就是紫外线
它也是导致皮肤老化的一个主要原因
被太阳晒得久，并且不涂防晒霜
受暴晒后不留意保养就会导致黑色素沉积
从而滋生大量的皱纹以及色斑，引起光老化
所以，我们要坚持每天都要做好防晒工作。
缺氧缺血皮肤
当皮肤里边氧气含量不足或是贫血时
会让肌肤看上去暗淡泛黄并且没有血色
这主要是因为偏食所引起的营养不良
造血系统无法得到充足血液的供应而衰退了其功能
或者是血液里面的含氧量不足，从而导致皱纹。
皮肤衰老的快生活中应该怎么做呢？
良好的生活习惯
要想拥有好皮肤平时要养成皮肤的保养习惯
在很多时候只要稍不注意自己的睡眠
那么皮肤问题的情况就会出现
所以在生活中要有一个良好的生活习惯
对于养护皮肤是有很好的帮助。
防晒
其实不止夏天要防晒
一年四季都是需要做好防晒工作的
每回出门之前半小时擦抹好防晒产品
尤其是夏天要尽可能打太阳伞
戴上遮阳帽以及穿上防晒服。
卵巢保养
卵巢出现异常也会导致皮肤的衰老
因此平时一定要多注意保养卵巢
必要时可以选择一些保养卵巢的保健品协助调理
那么，保护卵巢吃什么保健品好呢？
个人比较推荐爱司盟葛根木瓜复合果蔬片
汤臣倍健大豆异黄酮，很多朋友都说还不错
感兴趣的朋友可以试一试
不过单一的补充可能会导致其它营养的流失
因此，建议使用卵巢养护营养组合
组合的营养比补充单一的成分会更全面
我是您的营养顾问老牛，如您遇到任何的健康问题，建议添加我的