30岁是皮肤的分水岭，随着人体胶原蛋白的流失，皮肤会变得越来越松弛、长皱纹、有色斑。尤其是40岁以后，这些问题会更加明显，会让你看起来比同龄人显老不少。
所以，睡前做好以下四点，对于皮肤的护理非常重要。
图片来源网络，仅供参考1.深层清洁皮肤
睡觉之前一定把脸洗干净。即使平时不化妆，脸上也会有非常多的灰尘污垢和油脂，如果皮肤清洁不到位，这些脏东西就会渗透进皮肤，久而久之，皮肤会变得粗糙、干燥和暗淡、长斑。
2.睡前做好眼部保养
眼周是全脸最容易长皱纹的地方，主要是因为眼部活动频繁，眼周皮肤脆弱，很容易产生细纹。因此，眼部的保养一定要重视，一旦出现严重的皮肤松弛下垂、皱纹、眼窝凹陷等情况，日常保养无法达到明显的改善效果，只能通过手术方式解决。
任冲个人手术作品展示，盗图必究这个时候，可以根据眼部情况，选择提眉手术或双眼皮手术、眼窝凹陷填充等方式，来达到眼部年轻化的效果。
任冲个人手术作品展示，盗图必究这位求美者做完提眉手术后，上睑皮肤松弛下垂问题改善明显，双眼皮重新显露出来，眼部状态更显年轻。
3.睡前注重保湿
皮肤保湿是一直都需要做的事情，不管是20岁还是40岁，做好皮肤保湿都是根本的，睡前做好皮肤的保湿工作，可以让皮肤更加滋润饱满，同时也能减少皱纹的产生，更显年轻。
4.不熬夜
长期熬夜、作息时间不规律会影响人们的血液循环和新陈代谢、功能的下降，会加速眼部皮肤衰老，同时也会导致下眼睑部位的脂肪和黑色素沉积，形成黑眼圈、泪沟、眼袋。
任冲个人手术作品展示，盗图必究这位求美者28岁，眼袋膨出明显，同时伴有泪沟、轻微黑眼圈，整个人看起来特别显老。我给她祛除眼袋的同时，采用眶隔脂肪释放术，将眼部多余的脂肪释放至泪沟处，达到同时改善眼袋膨出和泪沟凹陷的情况，一举两得。
任冲个人手术作品展示，盗图必究术后，这位求美者的眼袋、泪沟去除，黑眼圈症状减轻，下睑皮肤紧致，整个人看起来也更年轻了。
此外，皮肤开始修复和代谢的时间是晚上11点以后，利用好这个修复时间，做好日常护理，皮肤也会越来越好。