大家应该都知道，女性朋友一旦过了二十岁，平时要再不注意饮食健康、长时间熬夜啊，会导致身体代谢功能减弱。日积月累，脸上就会出现不少的肌肤问题。而长黄褐斑就是最常见也是最麻烦的一种。但是不代表没有办法去除。脸上有黄褐斑怎么去?只要选择正确的祛斑方法，还是能够恢复自己以前那美丽的容貌。
黄褐斑怎么去除效果好西兰花
西兰花是一年四季都有的蔬菜，因为热量低营养高备受女性喜爱，其实它除了热量低不易长胖还有着极高的美容效果。西兰花中含有丰富的维生素和胡萝卜素，摄入到人体内可增强皮肤的抗损伤能力，还能增强肌肤弹性，起到美容肌肤的效果。
黄褐斑怎么去除效果好猕猴桃
猕猴桃是生活中常见的水果之一，它含有丰富的胡萝卜素和多种纤维素等物质，美容养颜效果极好。猕猴桃中还有丰富的维生素c，能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，从而干扰黑色素的形成，起到改善面部色斑的效果。爱美的女性，平时可多食用一些猕猴桃来呵护肌肤，或者将猕猴桃用来做美白面膜。
黄褐斑怎么去除效果好香蕉皮擦脸
吃完香蕉以后，将吃剩的香蕉皮的内侧用来擦脸，尤其是脸上有斑点的地方可以多擦一下，涂抹均匀后，将香蕉皮直接贴在脸上，十分钟后将香蕉皮拿下用温水洗脸，及时进行护肤，这样可以让香蕉皮中的维生素直接被皮肤所吸收，起到润泽肌肤、美白护肤的效果。
女人脸上长斑是很常见的现象，要想避免这种现象的发生，平时还需注意肌肤的保养，也可多补充这几种食物，及时选择淡斑美白品，避免色斑影响到生活!