对于女性朋友而言，皮肤衰老的“杀手”除了皱纹，还有色斑，常见的色斑包括黄褐斑、雀斑、色素沉着、肤色不匀等，严重影响爱美人士的“面子工程”，怎么才能有效地“扫黄除黑”，拥有白皙肌肤，是爱美者永恒的追求。
秋冬时节，皮肤代谢变缓，气候相对干燥。皮肤在经历夏季紫外线的照射，黑色素细胞非常活跃。秋冬季紫外线的强度实际并不比夏季弱，加上没有云层遮挡，紫外线更容易直射皮肤，色斑、色沉更易产生，这也是为什么不少女性会在秋冬季突然变黑、冒斑。
皮肤变黑的过程
在受到阳光照射时，皮肤黑色素细胞内酪氨酸酶产生作用，产生黑色素，以吸收有害紫外线。在正常的新陈代谢过程中，黑色素逐渐上移至皮肤表面，最后脱落。但如果皮肤在阳光下过度暴晒，皮肤发挥自然防御功能，迅速产生大量黑色素，这时候黑色素细胞的正常代谢就会受到干扰。
黑色素逐渐聚集到皮肤表现，形成黑斑和雀斑。而如果肌肤因紫外线伤害导致新陈代谢紊乱，使老化角质堆积，产生黑色素的沉积，皮肤因而变黑或形成黑斑。
色斑形成的过程
太阳的光线中，引起剧烈日晒的是UVB紫外线，经过UVB紫外线照射引起炎症的皮肤，表皮细胞受损、水分不足变得粗糙。经过紫外线照射的皮肤色素，形成细胞活动非常活跃，产生大量的黑色素。
灼伤和红脸现象消失后，肤色就会变得暗沉。这种黑色素的大量生成和沉着，不会随着皮肤新陈代谢而消失，而会导致色斑、雀斑的形成。另外，紫外线还会影响真皮内的纤维质，使肌肤失去弹性、产生皱纹，变得松弛，加速皮肤老化。
秋冬“扫黄除黑”三步走
一般人认为，经过一夏季紫外线照射，色素沉着、色斑加深，色斑治疗的难度也会增加，从而影响治疗效果。而事实上恰恰相反，较深的斑点更容易治疗。医学界一般都认为，秋冬季是治疗色斑的理想时期，皮肤在秋冬季新陈代谢会变缓，祛斑不反弹。
如今，医学美容盛行，往往绝大多数色斑都可以通过医美手段进行治疗。对于雀斑、黑斑（晒伤)、老年斑等，使用医美治疗手段就可以达到很好的治疗效果。
第一步先检查
目前，我科采用VISIA皮肤检测仪，运用先进的光学成像，RBX和软件科技，即时测出和分析表皮的斑点、毛孔、皱纹和皮肤纹理，以及由于紫外线照射而产生的皮下血管和色素性病变，并揭示了由它们而引起得如黄褐斑、痤疮、酒渣鼻和蜘蛛状静脉瘤等潜在危险。进而让皮肤科医生针对皮肤问题制定出最合适的治疗方案。
第二步选治疗
调Q激光治疗：特定波长的激光能通过表皮及真皮层到达病变的色素组织，只对色素颗粒发挥作用，皮肤的表皮极少损伤甚至没有损伤。主要用于祛除色素性皮肤病变、混合色素形成的色素沉着及外伤性色素沉着，如各种痣、斑；文身、文身等。
光子嫩肤：一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。光子嫩肤系统强脉冲光能迅速有效分解面部色素颗粒，能改善皮肤整体质量，有效改善痤疮、皱纹、毛孔粗大、光老化皮肤。
红蓝光治疗：采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，为新生细胞提供适合的环境，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长，且不伤害到皮肤，能美白皮肤、促进皮肤弹性。
第三步重预防
长色斑、皮肤暗沉与皮肤老化紧密相关，而紫外线又是老化的“主要杀手”。因此想在秋冬季做好美白淡斑的工作，除了选择正确的祛斑方法，出门在外一定要记得做好防晒。在饮食方面，多吃新鲜的蔬菜水果；吃适量的鱼、禽肉、蛋、奶和豆制品；主食注意粗细搭配，多选全谷物；避免油炸食品；远离咖啡、可乐等饮料。
来源：南京市一皮肤科
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审稿：益肤颜究院