导语：真正优雅的女人，通常都会有这5个小习惯，能做到3个就很精致
美丽的容貌是天生的，无法复制，但优雅温润的气质却可以后天养成。没有天生丽质但也可以通过后天的努力去获得内在美的加成，由内而外散发出来的知性魅力比外在的容貌更加令人难忘。
想要拥有优雅大方的气质并不难，养成5个精致的小习惯，能做到一半就很精致。
1、早睡早起
早睡早起的女人看似没有什么不同，但实际上这样的女人通常是很自律的。一个早睡早起的女人，她能够掌控自己的人生。
在现在这样的社会，很多人是做不到早睡早起的，一方面是因为工作没有完成，一方面是因为自己懒惰成瘾。很多人觉得白天时间不够用，所以晚上会熬夜，这其实是麻痹自己的一种行为，然后会陷入一种恶性循环，早上起不来，然后晚上又睡得晚。
不能够早睡早起的人是没有办法控制自己的人生的。因为这样的女人她的皮肤状态也不会特别好，她的精神状态也没有办法达到最佳。并不是说晚睡就不好，只是能够早睡早起，特别是在工作繁忙的情况下，能够做到这一点的女人通常都是自律性特别强的。她们知道自己需要什么，在工作当中目标是特别明确的，这样的女人往往很有吸引力。
2、经常运动
生命不息运动不止，这也说明了运动的重要性。但是很多人因为工作生活的原因以及自己的懒惰通常都不运动。很多女人每天就浑浑噩噩，能够躺着绝对不会去运动，这样的女人是没有一点儿吸引力的。
真正吸引男人的女人通常是很热爱运动的，她们会保持经常运动的习惯，因为她们知道健康的身体有多么重要，并且也会通过运动来调整自己的身形，增强自己的体魄。
能够做到经常运动的女人真的是很有魅力的，那种骨子里面散发出来的自信也让人心动。
3、时常读书
“腹有诗书气自华”，男人通常都会被女人的气质吸引，而这种气质不仅仅来源于一个女人经历的事情，更多的来源于女人读过的书。
一个饱读诗书的女人，总是能够在不经意间给人惊喜，一个饱读诗书的人女人总是那么的通情达理，让人感觉如沐春风。这就是读书给女人带来的魅力，而男人也很喜欢经常读书很有气质的女人，这一点是没有办法让男人抗拒的。
而那些不爱读书还没有自己想法的女人是很难吸引到优质的男人的，因为优质的男人也会喜欢优质的女人。
4、干净精致
能够吸引男人的女人绝对不是那种整天看上去邋里邋遢的女人。如果一个女人连自己都收拾不好，那么怎么去掌控自己的人生呢？
特别吸引男人的女人绝对是干净精致的，这样的女人给人的感觉是很舒适自在的。这也代表着一个女人对自己的要求很高，对自己的形象很重视。这样的一个女人通常是自律的，也是热爱生活的。人们常说女为悦己者容，而现在的女人更多的是为了取悦自己，一个知道取悦自己的女人总是不会差的。
5、注重防晒
不管是什么季节，不管是阴天还是晴天，太阳中的紫外线总是存在。大家都知道的道理”一白遮百丑“，所以对皮肤的保护每天都要坚持下来，可以不化妆，但出门一定要防晒霜，紫外线是最容易损害皮肤和变黑的。
紫外线根据波长的长短，可分为三种：长波紫外线UVA（～纳米）、中波紫外线UVB（～纳米）和短波紫外线UVC（～纳米）。而能够透过臭氧层和云层到达地球表面，对人类产生影响的只有UVA和UVB。
所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。
区别只是辐射强弱而已。
而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？
长期照射紫外线有可能会让女人出现衰老的情况，
主要是因为紫外线会产生过量的氧自由基、氧化蛋白质，容易导致患者出现皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤有皱纹、皮肤灰黄、身体有色斑等症状。
长时间接触还很容易造成晒伤问题，出现红斑、水泡、黑色素沉淀，甚至还会出现脱皮现象，这种晒伤其实是炎症反应，会加速肌肤衰老。
紫外线的长时间照射，也会出现多形性日光疹、日光性皮炎等皮肤病，使肌肤变得干燥、粗糙，易形成皱纹，还会加重雀斑、黄褐斑等色斑症状，严重情况下还会导致皮肤癌。
紫外线不仅会伤害皮肤，而且还会伤害眼睛部位，如果紫外线直接照射到眼睛部位，就会导致患者的角膜以及晶状体受伤。
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
但出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
天气越来越热
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
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只有iPhone那么大
编辑搜图不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
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