出现淤青的原因
出现淤青最常见的原因，是由于献血后按压不当所致。有的人可能会问：“我献血后就是一直按住针眼的位置的呀，为什么还是淤青了呢？”稍安勿躁，小编先各位讲一个容易忽略的小细节。
仔细观察，我们护士姐姐进针是顺着静脉走向斜着进去的。其实，我们献血时，除了皮肤上有一个针眼外，血管壁上还有一个针眼。由于不是垂直进针，所以两个针眼的位置并不在一个垂直面上，而是顺着静脉走向有一点点距离的。假如按压的作用力只作用在皮肤的针眼处，而血管壁的针眼没有足够的作用力，那么就会导致皮下出血，也就是我们看到的淤青了。从上面两站图可以看到，皮肤针眼和血管针眼之间约有0.5cm的距离。所以，按压的位置及方法对止血非常重要，有一定讲究的。正确的按压方式
献血后，要用3个手指（如下图一）或大拇指（如下图二）顺静脉走向通过创可贴轻压针眼10分钟或者用绷带止血10-15分钟（如下图三），同时保护好穿刺部位不受感染，4小时内不要取去创可贴。
↑我是图一↑↑我是图二↑↑↑我是图三值得注意的是，针眼位置是不能揉的，因为揉针眼不仅不能止血，还会加快出血，效果适得其反；还有按压需要持续、用力均匀，时间要足够长（10分钟），如果按一下看一下，不仅影响止血速度，且更容易导致淤血。如果已经出现淤青怎么办呢
通常情况下出现淤青不必过于紧张，因为这是由于针眼压迫不当等原因造成皮下出血所致，几天内会自行吸收，不会留下痕迹，若青紫面积较大，可在献血48小时后热敷即可促进吸收。
编辑周伟生校审
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